KAYBIN ARDINDAN YAS TEPKİLERİ

KAYBIN ARDINDAN YAS TEPKİLERİ

Kayıptan sonra yas sürecinde kişi kaybı kabullenip yaşamını yeniden düzenleyinceye kadar aşağıda görebileceğiniz çeşitli aşamalardan geçmesi beklenir. Bu aşamaların sırası, süresi ve yoğunluğu herkes için değişir.

Yas Tepkileri

Yas sürecini yaşayan kişilerde aşağıdaki tepkileri gözlemleyebilirsiniz.

Duygusal tepkiler

Zihinsel tepkiler

Fiziksel tepkiler

Davranışsal Tepkiler

Huzursuzluk

Üzüntü

Suçluluk

Kaygı

Korku

Çaresizlik

Yalnızlık

Öfke

Donukluk

Unutkanlık

Kayıp ile ilgili düşüncelerin fazla olması

Kafa karışıklığı

Dikkat toplamada güçlük

Unutkanlık

Takıntılı düşünceler

Kâbuslar

Rahatsız edici düşünceler

Yorgunluk

Kaslarda güçsüzlük

Uyku ve yeme alışkanlıklarında değişiklik

Halsizlik

Titreme

Mide bulantısı

Baş ağrıları

Nefeste zorlanmalar

Midede yumru hissi

Alkol ya da madde kullanımı

Sosyal çevreden uzaklaşma

Aile ve arkadaşlardan izole olma

Kaybı hatırlatan uyaranlardan kaçınma ya da hiç ayrılamama

 

Bize Ulaşın