Anneler Günü’nde sakın “ne istersin?” diye sormayın! Uzman psikologdan ezber bozan hediye uyarısı…
- Ana Sayfa
- Anneler Günü’nde sakın “ne istersin?” diye sormayın! Uzman psikologdan ezber bozan hediye uyarısı…
İncelenmiş İçerik Klinik Ekip Tarafından Onaylandı
Bu içerik Moodist Psikiyatri Hastanesi'nin psikiyatri, nöroloji ve psikoloji uzmanlarından oluşan klinik ekibi tarafından incelenmiş ve onaylanmıştır. Güncel bilimsel literatür ile klinik pratiğe dayanmaktadır.
+8
Moodist Klinik Uzman Ekibi Psikiyatri · Nöroloji · Psikoloji
Anneler Günü için geri sayım başlarken milyonlarca kişi hediye arayışına girdi. Ancak uzmanlardan alışılagelmiş hediye ritüellerini yıkan çok çarpıcı bir uyarı geldi. Annelerin evde sadece fiziksel değil, devasa bir ‘görünmez zihinsel yük’ taşıdığına dikkat çeken uzmanlar, “Ne hediye istersin?” sorusunun dahi bu yükü artırdığını belirterek, annelere verilecek en değerli hediyeyi açıkladı.
KAYNAK: KARAR
Yaklaşan Anneler Günü ile birlikte çiçekçilerde, mağazalarda ve e-ticaret sitelerinde hediye telaşı hız kazandı. Ancak psikoloji uzmanlarına göre bu özel günü sadece çiçek, takı ya da mutfak eşyası almakla sınırlandırmak büyük bir eksiklik.
Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Klinik Psikoloğu Aleyna Damla Özcan, modern çağda annelerin en çok yıprandığı konunun fiziksel yorgunluktan ziyade “zihinsel yük” olduğunu belirterek, Anneler Günü yaklaşırken ezber bozan tavsiyelerde bulundu.
“ANNELERİN TAŞIDIĞI O AĞIR YÜK GÖRÜNMÜYOR”
Günlük yaşamda annelerin üstlendiği sorumlulukların genellikle sadece “ev işi” veya “çocuk bakımı” olarak algılandığını belirten Özcan, asıl yıpratıcı olanın arka plandaki sürekli düşünme hali olduğunu vurguluyor.
Annelik kavramının planlama ve hatırlama gibi görünmez sorumluluklar bütünü olduğunu ifade eden Özcan, durumu şu sözlerle özetliyor: “Anneler sadece ev işi yapan veya sadece çalışan kişiler değil; aynı zamanda herkesin ihtiyaçlarını düşünen, planlayan ve organize eden görünmez bir sistemin merkezinde yer alıyor. Ancak maalesef bu devasa zihinsel yük çoğu zaman kimse tarafından fark edilmiyor.”
EN BÜYÜK HATA: “SANA NE ALAYIM, NE İSTERSİN?” DİYE SORMAK
Hediye alırken pek çok kişinin iyi niyetle başvurduğu “Ne istersin?” sorusu da aslında uzmanlara göre yanlış bir yaklaşım. Çünkü bu soru, zaten sürekli karar vermek ve plan yapmak zorunda olan annenin omuzlarına “düşünme yükünü” yeniden bırakıyor.
Klinik Psikolog Özcan, burada en kritik adımın inisiyatif alarak harekete geçmek olduğunu belirtiyor. Özcan’a göre gerçek hediye; evin ve çocukların sorumluluğunu belirli bir süre tamamen devralmak, günlük planlamayı üstlenmek ve anneye gerçekten hiçbir şey düşünmeyeceği bir “zihinsel boşluk” anı yaratabilmek. Özcan, “Yoran çoğu zaman yapılan iş değil, o işi sürekli akılda tutma zorunluluğudur” diyerek meselenin özüne dikkat çekiyor.
“EN BÜYÜK HEDİYE BİRKAÇ SAATLİK BOŞLUKTUR”
Hediyenin maddi değerinden çok, taşıdığı manevi anlamın ve hissettirdiği “görülme” duygusunun önemli olduğunu belirten Özcan, duygusal bağın gücüne işaret ediyor. Özcan’a göre bazen en büyük hediye, annenin hiçbir şeyi düşünmek zorunda kalmadığı, kendine ayırabildiği birkaç saattir. Bir çocuğun kendi elleriyle yaptığı bir resim, yazılı küçük bir not veya emek verilmiş bir sürpriz, pahalı hediyelerden çok daha fazla “değerli hissetme” duygusu yaratıyor.
Anneliğin sadece biyolojik bir bağdan ibaret olmadığının da altını çizen Özcan, hayatımızda bize bakım veren, destek olan tüm kadınların emeklerinin ve omuzlarındaki görünmeyen yükün fark edilmesinin asıl kutlama sebebi olması gerektiğini belirtiyor.
Bu içerik faydalı oldu mu?Görüşünüz içeriklerimizi geliştirmemize yardımcı olur.
🙏
Geri bildiriminiz için teşekkürler!
Konuyla ilgili uzman desteği almak ister misiniz?
Görüşlerinizi bizimle paylaşın
Hangi konuda daha fazla bilgi almak isterdiniz? Geri bildiriminiz içeriğimizi geliştirmemize katkı sağlar.
Teşekkürler, WhatsApp açılıyor!
Mesajınız hazırlandı. Göndermek için WhatsApp'tan onaylayın.
Moodist Psikiyatri Hastanesi · İçerik kalitesi için geri bildiriminiz değerlidir
