ما هو علم النفس؟
علم النفس هو فرع من فروع العلوم يدرس العقل والسلوك. ويُعد علم النفس تخصصًا أكاديميًا وعلمًا تطبيقيًا في آن واحد. إن محاولة فهم كيفية تفكير الناس وشعورهم وتصرفاتهم هي موضوع علم النفس. كما تدخل مجالات الشخصية والذكاء والذاكرة والإدراك والانتباه والتحفيز في نطاق علم النفس.
قبل ظهور علم النفس بوقت طويل، بدأ الفلاسفة في التفكير في طبيعة العقل وكيفية عمله وتوصلوا إلى بعض النتائج. بعد ذلك، طور علماء الفسيولوجيا وعلم الأعصاب الأبحاث المتعلقة بالعقل. ومع إنشاء فيلهلم فونت، الذي يُعتبر مؤسس علم النفس الحديث، لأول مختبر لعلم النفس التجريبي، بدأ التعامل مع علم النفس كعلم مستقل. تعد علم النفس تخصصًا متعدد الأوجه نظرًا لوجود العديد من الفروع الفرعية مثل علم النفس السريري، وعلم النفس المعرفي، وعلم النفس التنموي، وعلم النفس الاجتماعي، وعلم النفس الصناعي والتنظيمي، وعلم النفس المروري، وعلم النفس الرياضي، وعلم النفس العصبي. يحصل الأشخاص الذين يكملون تعليمهم في علم النفس في برامج البكالوريوس التي مدتها 4 سنوات في الجامعات على لقب ”أخصائي نفسي“. أما الأخصائيون النفسيون الذين يرغبون في التخصص في الفروع الفرعية، فيواصلون تعليمهم للحصول على درجة الماجستير و/أو الدكتوراه. وفي نهاية تعليمهم، يحصلون على لقب أخصائي نفسي متخصص و/أو دكتور في علم النفس
فريق أخصائيي موديست
[الأطباء]
ما هي الأمراض التي يعالجها الأخصائيون النفسيون؟
لا يعالج كل أخصائي نفسي الأمراض. فقط الأخصائيون النفسيون المتخصصون في المجال السريري هم الذين يعملون في مجال الصحة النفسية والاضطرابات النفسية. اضطرابات الصحة النفسية هي حالات تؤثر بشكل واضح على أفكار الأشخاص ومشاعرهم وسلوكياتهم. قد تكون مؤقتة أو مزمنة. وتؤثر بشكل كبير على قدرات الأشخاص الوظيفية.
اضطرابات المزاج، اضطرابات القلق، اضطراب الوسواس القهري والاضطرابات المرتبطة به، اضطرابات التغذية والأكل، اضطرابات الشخصية، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، الاضطرابات المرتبطة بالمواد المخدرة واضطرابات الإدمان، اضطرابات الوظيفة الجنسية، الفصام والاضطرابات الأخرى المصحوبة بالذهان، هي من بين الاضطرابات التي يعمل عليها الأخصائيون النفسيون بشكل متكرر. غالبًا ما يتعاون الأخصائيون النفسيون مع الأطباء النفسيين عند التعامل مع اضطرابات الصحة النفسية.
لا يعمل الأخصائيون النفسيون فقط مع الأشخاص الذين تم تشخيصهم باضطرابات الصحة النفسية. كما تدخل في نطاق عمل الأخصائيين النفسيين مهارات تنظيم العواطف، ومهارات حل المشكلات، والتعامل مع التوتر، وخدمات الصحة النفسية الوقائية والحمائية، والعمل المتعلق بالصدمات والكوارث والأزمات. كما يختلف الأخصائيون النفسيون عن بعضهم البعض حسب الفئة العمرية التي يعملون معها والمشكلات التي يعالجونها. تختلف طرق العلاج النفسي للأطفال والمراهقين، والعلاج الزوجي والأسري، والعلاج الجنسي، والعلاج الفردي، والعلاج الجماعي اختلافًا كبيرًا من حيث أساليب العمل وتتطلب تخصصات منفصلة.
ما هي الاختبارات النفسية؟
يستخدم الأخصائيون النفسيون الاختبارات النفسية للحصول على معلومات تفصيلية عن وظائف الأفراد أو المجموعات، مثل الأفكار والمشاعر والسلوكيات والإدراك والذاكرة والانتباه ومهارات التعلم ومهارات تنظيم المشاعر ومهارات حل المشكلات. وتُعد الاختبارات النفسية دليلاً إرشادياً لعملية التشخيص والعلاج. يمكن إجراء الاختبارات النفسية باستخدام الورقة والقلم أو عبر الكمبيوتر.
تنقسم الاختبارات النفسية إلى اختبارات موضوعية واختبارات إسقاطية. يتم تقييم ردود الأفراد على المحفزات غير المحددة في الاختبارات الإسقاطية، ويهدف ذلك إلى الكشف عن الصراعات اللاواعية. يعد اختبار رورشاخ لبقع الحبر واختبار الإدراك الموضوعي مثالين على الاختبارات الإسقاطية. أما الاختبارات الموضوعية فهي، كما يوحي اسمها، اختبارات منظمة وتستخدم طريقة تقلل من التقييمات الذاتية للمطبق. يعد مقياس الشخصية واختبار الذكاء مثالين على الاختبارات الموضوعية. الاختبارات النفسية الأكثر استخدامًا في المجال السريري هي: اختبارات الذكاء والقدرات، واختبارات المواقف، واختبارات الشخصية، واختبارات الانتباه، والاختبارات النفسية العصبية. يتم إجراء الاختبارات النفسية وتقييمها وإعداد التقارير عنها ومشاركتها مع الخبير المرشد من قبل أخصائيين نفسيين أكملوا تدريبهم على الاختبارات والإشراف عليها وحصلوا على شهادة ممارس.
نظرًا لأن تقييم الاختبارات النفسية يتطلب خبرة متخصصة، ولمنع الأشخاص من تطوير موقف تصنيفي تجاه أنفسهم أو أقاربهم، لا يتم مشاركة التقارير مباشرةً مع المريض وأقاربه. يقوم الخبير الذي أحال الشخص إلى الاختبار النفسي بمشاركة ما يراه مناسبًا من نتائج الاختبار مع مريضه.
ما هي أساليب العلاج؟
يستفيد الأخصائيون النفسيون في عملهم السريري من نظرية أو أكثر من نظريات العلاج النفسي. تشكل هذه النظريات خريطة طريق للأخصائيين النفسيين لمساعدة كل من المستشيرين ومشاكلهم على فهم عملية الحل خلال جلسات العلاج. وبمعنى ما، تساعد هذه النظريات المعالجين على تكوين إطار عمل أثناء تعاملهم مع المستشيرين.
تعد العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج النفسي الديناميكي، والعلاج المخططي، والعلاج باللعب، والعلاج الجنسي، وعلاج الأزواج والأسرة من أكثر طرق العلاج شيوعًا في الوقت الحاضر. العلاج السلوكي المعرفي هو طريقة قصيرة الأمد وتركز على الحلول، وتركز على العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات. ويمكن القول إنها الطريقة العلاجية الأكثر استخدامًا في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب في الوقت الحاضر. العلاج النفسي الديناميكي هو طريقة تشير إلى أن الأحداث الحياتية المهمة التي وقعت في الماضي والحاضر والعلاقات بين الأشخاص تؤثر على مشاعر الفرد وسلوكه وعلاقاته وخياراته الحالية. هذه الطريقة العلاجية التي تركز على اللاوعي هي طريقة طويلة الأمد.
العلاج المخططي: هو أسلوب يجمع بين العلاج السلوكي المعرفي ونظرية التعلق ونظرية العلاقات مع الأشياء ونظرية وتقنيات العلاج الجشطالت. ومن المعروف أنه فعال جدًا في علاج اضطرابات الشخصية الحدية والنرجسية. العلاج باللعب: هو أسلوب يستخدم اللعب لتقييم الصعوبات النفسية والاجتماعية التي يواجهها الأطفال الصغار، والوقاية منها و/أو علاجها. هناك العديد من الأنواع المختلفة مثل العلاج السلوكي المعرفي باللعب، والعلاج باللعب المتمركز حول الطفل، والعلاج باللعب التجريبي، والعلاج الأبوي. العلاج الجنسي؛ هو طريقة تُستخدم في العلاج الفردي و/أو العلاج الزوجي والعائلي لعلاج الاضطرابات الوظيفية الجنسية.
تهدف العلاج الزوجي والعائلي إلى تطوير مهارات التواصل وحل النزاعات لدى الأزواج. يشارك كلا الشريكين في جلسات العلاج الزوجي والعائلي. في بعض الحالات، قد يرغب المعالج في مقابلة كل من الزوجين على حدة. من المهم جدًا أن يختار الأفراد طريقة العلاج المناسبة لهم ولمشاكلهم.
حول جلسات الاستشارة النفسية عبر الإنترنت
مع انتقال الكثيرين إلى العمل من المنزل بشكل كبير بسبب جائحة كوفيد-19 التي اجتاحت العالم في عام 2020، ازداد الطلب على العلاج عبر الإنترنت في مجال الصحة النفسية. كان العلاج عبر الإنترنت يُفضل عادةً قبل جائحة كوفيد-19 للمحادثات بين المدن و/أو بين البلدان، لكنه أصبح طريقة مفضلة بشكل متكرر مع انتشار الجائحة.
من المعروف أن زيادة العلاجات عبر الإنترنت تسهل الوصول إلى العلاج. العلاج عبر الإنترنت، الذي يُعرف أيضًا باسم العلاج عن بُعد أو العلاج الإلكتروني، هو طريقة استشارة تُخطط على شكل جلسات فيديو مباشرة، وتُطبق في ضوء إطار وقواعد محددة، تمامًا كما هو الحال في العلاجات التي تُجرى وجهًا لوجه. من المهم جدًا أن توفر المنصات التي تُجرى عليها العلاجات عبر الإنترنت مساحة آمنة من حيث الخصوصية. تُظهر الدراسات التي أُجريت أن العلاجات عبر الإنترنت فعالة للغاية.
ما الفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي؟
نظرًا لأن كلاهما يعالج الاضطرابات النفسية، فإن الطب النفسي وعلم النفس مجالان يتم الخلط بينهما في كثير من الأحيان. ومع ذلك، فإن التعليم الذي يتم تلقيه في الطب النفسي وعلم النفس والأساليب المستخدمة فيهما تختلف تمامًا عن بعضها البعض. عند إكمال دراسة علم النفس في برامج البكالوريوس التي مدتها 4 سنوات في الجامعات، يتم الحصول على لقب ”أخصائي نفسي“. يمكن للأخصائيين النفسيين الذين يواصلون دراستهم في برامج الماجستير والدكتوراه التخصص في مجال علم النفس السريري. الأخصائيون النفسيون ليسوا أطباء.
لا يقوم الأخصائيون النفسيون بتشخيص الحالات، ولا يقومون بأي تدخل طبي، ولا يصفون الأدوية. يقومون بإجراء الاختبارات والتقييمات النفسية؛ ويقدمون خدمات العلاج النفسي والاستشارة. أما الأطباء النفسيون فهم أطباء. بعد إكمال 6 سنوات من التعليم الطبي الأساسي في كلية الطب، يخضعون لامتحان التخصص ويواصلون تعليمهم في قسم الطب النفسي. وفي نهاية هذا التعليم، يحصلون على لقب ”طبيب نفسي“. يقوم الأطباء النفسيون بتشخيص الحالات، وإجراء التدخلات الطبية، ووصف الأدوية.
تم إعداد المعلومات الواردة في هذه الصفحة من قبل الفريق الطبي بمستشفى مووديست الخاص