Özel Moodist Hastanesi

تعرف على ما ستراه عند زيارتك لـ MOODIST، بالتفصيل.

banner img

مركز علاج إدمان القمار

ما هو إدمان القمار؟

باختصار، المقامرة هي فعل لعب ألعاب الحظ من أجل المال أو المكاسب الأخرى.

الإدمان بأنه سلوكيات قمار غير مرغوب فيها مستمرة ومتكررة، تتسم بعدم القدرة على التحكم في سلوكيات القمار التي تؤثر سلبًا على الأداء الشخصي أو العائلي أو المهني للفرد.

غالباً ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القمار بشعور زائف بالسيطرة على قمارهم. هذا الشعور الزائف بالسيطرة يدفع مدمن القمار إلى الاعتقاد بأنه يجب عليه حل مشاكله بمفرده. لذلك، يستمر الشخص في المقامرة مراراً وتكراراً في محاولة لاستعادة أمواله المفقودة، وعادةً ما تتفاقم الخسائر.

 

هذا ممكن مع MOODIST!

صحتكم هي أولويتنا القصوى.

لماذا؟

 

إن قضاء جزء كبير من اليوم في المقامرة أو التفكير فيها/التخطيط لموعد المقامرة، واختيار المقامرة كوسيلة للهروب من المشاكل اليومية، والشعور بالقلق أو التوتر أو التعاسة عند عدم القدرة على المقامرة، والمقامرة مرة أخرى في محاولة لاستعادة الخسائر، والكذب بشأن أوقات المقامرة أو مقدار الأموال المفقودة، وعدم القدرة على التوقف عن المقامرة بعد قول “لن أقامر بعد الآن” ومحاولات الإقلاع الفاشلة، والمقامرة بأموال لا تخصهم، والاعتماد على الآخرين في الموارد المالية بسبب خسائر المقامرة، ومواجهة مشاكل في العلاقات الشخصية بسبب المقامرة والاستمرار على الرغم من هذه المشاكل، كلها علامات على أن سلوك المقامرة لدى الشخص قد وصل إلى مرحلة الإدمان.

اليوم، يمكن اعتبار ألعاب الكازينو (البوكر، والبلاك جاك ، والروليت، والفتحات، والباكارات ، والكينو ، وما إلى ذلك)، وألعاب المراهنات (كرة القدم، وكرة السلة، والكرة الطائرة، والتنس، والكريكيت، والرجبي، والرياضات الإلكترونية ، والجولف، وسباق الخيل، وسباق الكلاب، ومصارعة الديوك، وهوكي الجليد، وكرة الماء، وما إلى ذلك)، وألعاب اليانصيب (اليانصيب الوطني، واليانصيب الممتاز، ويانصيب العشرة أرقام، والكرة المحظوظة، واليانصيب الممتاز، واليانصيب العددي، والفوز الفوري، وما إلى ذلك)، وألعاب النرد، وسوق الأسهم، والبيتكوين ، من بين أدوات ومنصات أخرى، جميعها أشياء للمقامرة.

إدمان القمار مرحلة تتسم بفقدان السيطرة على السلوك. بعد هذه المرحلة، غالبًا ما يكون الشخص غير مدرك للأذى الذي يلحقه بنفسه وبالآخرين. ورغم أن القمار هو أصل جميع مشاكله، إلا أنه يستمر في المقامرة هربًا من الواقع. تتفاقم المشاكل، وتبدأ العلاقات الأسرية والاجتماعية بالتأثر. لذلك، يُعد إدمان القمار مرضًا مزمنًا يتطلب العلاج.

موديست الخاص ، بدأنا في تطبيق نموذج علاجي مصمم خصيصًا لكل فرد ويعتمد على التعاون بين المريض والأسرة وفريق العلاج.

يهدف هذا المركز إلى تحديد سلوك المقامرة لدى الفرد، وتحديد مستوى المخاطرة لديه، وتقديم خدمات علاجية ونفسية مصممة خصيصًا له. ويعتمد البرنامج على جهود تعاونية ومنسقة بين المريض وفريق العلاج وأسرته.

تتمثل الأهداف الرئيسية للمركز في التعرف على إدمان القمار، وتحديد عوامل الخطر، والتعرف على مشكلات الصحة العقلية التي قد تصاحب الإدمان ومعالجتها، ومساعدة الأفراد على تنظيم حياتهم لمنع الانتكاس، والتعرف على المواقف الخطرة وتعلم كيفية التعامل معها، وتعلم الحياة الصحية، وفهم أنفسهم، وتعلم إدارة الرغبات والعواطف والأفكار، وتطوير مهارات مثل القبول والصدق والتسامح، وكعنصر أساسي في العلاج، إشراك الأسرة في العملية والتأكد من إظهارهم مواقف وسلوكيات إيجابية.

يهدف مركز علاج إدمان القمار إلى الوقاية من سلوك القمار من خلال نهج شامل ومُصمم خصيصًا لكل مريض، يتضمن التقييم السريري، والأدوية، والعلاجات الفردية والجماعية والأسرية.
ومن أهم مميزات برنامج علاج إدمان القمار أنه، نظرًا لتصميمه الفردي، يُناسب خيارات العلاج عبر الإنترنت بالإضافة إلى الجلسات الحضورية.

كيف يتم علاج إدمان القمار؟

تُقيّم طلبات الالتحاق بمركز علاج إدمان القمار من قبل طبيب نفسي أو أخصائي نفسي متخصص في هذا المجال. وبناءً على نتائج التقييم، يتم تحديد برنامج علاجي للفرد وأسرته.

كجزء من برنامج العلاج، يتم اتخاذ قرار مشترك بشأن الطريقة المثبتة علميًا التي سيتم تطبيقها، بما في ذلك خيارات العلاج للمرضى الداخليين أو الخارجيين، والأدوية، والعلاج الفردي، والعلاج الجماعي، والعلاج الأسري، والعلاج الجماعي الأسري، والمقامرين المجهولين.

في جلسات العلاج الفردية، نطبق برنامج تعافي شخصي وبرنامج تدخل معياري للمقامرة، وكلاهما تم تطويره بناءً على الممارسات الدولية وخبرتنا السريرية.

في العلاج الجماعي، نتيح للمرضى الاستفادة من تجارب بعضهم الإيجابية. ففي جلسات العلاج الجماعي التي تُعقد أسبوعياً مع معالج، تتاح للمرضى الذين مروا بتجارب مماثلة فرصة مشاركة تجاربهم مع الآخرين.

من خلال جلسات العلاج الفردية والجماعية للأسر، نُشرك الأسرة في عملية العلاج، التي تُعدّ عنصراً أساسياً في التعافي من إدمان القمار. نضمن مشاركتهم الفعّالة في كلٍّ من عملية العلاج والإدارة المالية. كما نضمن حصول الأسر المتأثرة بشكل كبير بهذه العملية على الدعم النفسي اللازم.

الاختلافات بين مراكز علاج إدمان القمار؛

  • يتم تقديم خدمة العلاج من قبل أساتذة وأطباء نفسيين وعلماء نفس متخصصين في مجالهم.
  • يجري إجراء تقييم شامل.
  • تتوفر خيارات العلاج للمرضى الداخليين والخارجيين.
  • يتم اعتماد نهج علاجي يتكون من مزيج من الأدوية والعلاج الفردي والعلاج الأسري والعلاج الجماعي.
  • توجد برامج منظمة لكل علاج.
  • تعتبر الأسرة عنصراً مهماً في العلاج.
  • سيتم وضع خطة للمراقبة.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان شخص ما مدمنًا على القمار؟

ما هي أدوات ومنصات المقامرة؟

في عصرنا الحالي، يُمكن استخدام أي شيء كأداة للمقامرة. قد تكون منصات المقامرة إلكترونية أو مباشرة. وقد تتداخل أنواع المقامرة المختلفة. مع ذلك، عندما تصل المقامرة إلى مرحلة الإدمان، فإنها جميعًا تنطوي على نفس المخاطر.

  • ألعاب المراهنات: في الوقت الحاضر، من الممكن المراهنة على أي شيء تقريبًا، بما في ذلك كرة القدم، والتنس، وكرة السلة، وسباق الخيل، وسباق الكلاب، وسباق الخيل الافتراضي، وسباق الكلاب الافتراضي ، وسباق الدراجات المائية، والجولف الافتراضي، والهوكي الافتراضي، وكرة السلة الافتراضية، وكرة الريشة الافتراضية، وسباق الفورمولا 1، والجولف، والهوكي، والكريكيت، وكرة القدم الافتراضية، والتنس الافتراضي.
  • تشمل ألعاب الكازينو: البوكر ، والفتحات، والبلاك جاك ، والروليت، والباراكس ، وألعاب النرد، والكينو .
  • ألعاب اليانصيب: اليانصيب الوطني، اليانصيب الرقمي، الكرة المحظوظة، يانصيب العشرة أرقام، اليانصيب الخارق، يانصيب سوبر، يانصيب بانكو، يانصيب المال، الفوز الفوري.
  • تبادل: الفوركس ، VIOP، العملات المشفرة.

ما هي مراحل سلوك المقامرة؟

  1. مرحلة الفوز: في بداية المقامرة، عادةً ما يكون هناك فوزٌ ما. خلال هذه الفترة، تبدأ التحولات الذهنية، ومستوى التحمّل، وفقدان السيطرة على مجريات اللعبة بالظهور. في هذه المرحلة، يزداد الجهد والوقت المبذولان في المقامرة، وتبدأ المهارات بالتطور بدلاً من الاعتماد على الحظ. يبدأ الشخص بالاستمتاع بالتجربة، ويفضل التركيز على المكاسب بدلاً من الخسائر.
  2. مرحلة الخسارة: تبدأ هذه المرحلة بخسارة كبيرة، ثم يبدأ سلوك مطاردة الخسائر. ومع ازدياد الخسائر، تزداد أولوية المقامرة. ويبدأ خلال هذه الفترة اقتراض المال والحصول على القروض، حيث يُعدّ سداد دين بدين آخر سلوكًا شائعًا. أما الأرباح، فيتم إعادة استثمارها في سداد الديون، ثم تُعاد إلى المقامرة.
  3. مرحلة الإنهاك: هذه هي المرحلة التي لا يتبقى فيها لدى الشخص أي شيء. يصبح المقامر تعيساً، وترتفع فيها معدلات الاكتئاب ومحاولات الانتحار.

مقياس فحص مخاطر المقامرة (GRS)

 

يرجى قراءة البيانات التالية بعناية واختيار الخيار الأنسب لك…

أبداً

أحيانا

في أغلب الأحيان

1

هل سبق لك أن كذبت على عائلتك أو أصدقائك بشأن مقدار ما قمت بالمقامرة به أو مقدار الأموال التي خسرتها في المقامرة؟

2

هل سبق لك أن قمت بالمقامرة مرة أخرى في محاولة لاستعادة الأموال التي خسرتها؟

3

هل سبق أن تعرضت لانتقادات من عائلتك بسبب المقامرة؟

4

هل سبق لك أن واجهت مشاكل في علاقتك مع عائلتك بسبب إدمانك على القمار؟

5

هل سبق لك أن واجهت مشاكل مالية بسبب المقامرة؟

6

هل سبق لك أن اقترضت مالاً للمقامرة؟

7

هل سبق لك أن لجأت إلى المقامرة للهروب من مشاكل حياتك وعلاقاتك أو نسيانها؟

8

هل شعرت يوماً بالندم بعد ممارسة القمار؟

9

هل سبق لك أن قمت بالمقامرة بأكثر مما كنت تنوي؟

10

هل استمر سلوكك المتعلق بالمقامرة خلال الشهر الماضي؟

  1. مرحلة الانسحاب: هي الفترة التي يخسر فيها الشخص كل شيء. يستمر في المقامرة، لكن سلوكه يصبح عشوائياً. وتتفاقم خلالها المشاكل النفسية المصاحبة.

كيف يتم تشخيص إدمان القمار؟

تتألف عملية تقييم المرضى الذين يعانون من سلوك المقامرة من مرحلتين. في المرحلة الأولى، يقوم الطبيب بأخذ تاريخ مرضي مفصل من المريض وأسرته. ويُستخدم مقياس فحص مخاطر المقامرة (GRS) لتقييم مستوى الخطر الذي يشكله سلوك المقامرة من حيث الإدمان.

يُقيّم المقياس، الذي يمكن للمقامرين أنفسهم تعبئته، على النحو التالي: أبدًا: 0 نقطة، أحيانًا: نقطة واحدة، أبدًا: نقطتان. يُعتبر الأفراد الحاصلون على 9.5 نقطة أو أكثر على المقياس معرضين لخطر كبير للإصابة بإدمان القمار. ينبغي على الأفراد الذين يمارسون القمار المحفوف بالمخاطر طلب العلاج اللازم للوقاية من إدمان القمار.

 

يتم تشخيص إدمان القمار باستخدام معايير التشخيص الواردة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) بالإضافة إلى تقييم الطبيب المختص. إذا ظهرت على المقامر 4-5 أعراض من الأعراض التالية، فهذا يشير إلى إدمان خفيف؛ و6-7 أعراض تشير إلى إدمان متوسط؛ و8-9 أعراض تشير إلى إدمان شديد.

  1. المقامرة بمبالغ مالية متزايدة لتحقيق الإثارة المطلوبة.
  2. الشعور بالأرق أو سرعة الانفعال أثناء محاولات الإقلاع عن المقامرة أو التوقف عنها.
  3. وقد جرت حتى الآن محاولات عديدة فاشلة للسيطرة على المقامرة أو قمعها أو إيقافها.
  4. حتى عندما لا تمارس القمار، فكر في القمار بشكل متكرر.
  5. غالباً ما يحدث القمار عند الشعور بالضيق ( على سبيل المثال ، الشعور باليأس أو الذنب أو الإرهاق أو الاكتئاب).
  6. بعد المقامرة بالمال والخسارة، غالباً ما نحاول استعادة ما خسرناه من خلال المقامرة مرة أخرى.
  7. لا تكذب لإخفاء حجم ما تراهن به.
  8. يمكن أن تؤثر المقامرة سلبًا على العلاقات الاجتماعية أو العمل أو التعليم.
  9. لا تعتمد على الآخرين لتوفير الموارد المالية للخروج من المشاكل المالية التي وقعت فيها بسبب المقامرة.

كيف يتم علاج إدمان القمار في مركز موديست ؟

على الرغم من أن شريحة كبيرة من عامة الناس تمارس القمار، إلا أن نسبة كبيرة منهم (تتراوح بين 1.2% و7.1%) تُصاب بإدمان القمار. وتشير الدراسات إلى أن حوالي 10% فقط من الأفراد الذين يعانون من إدمان القمار يسعون للعلاج. كما أن معدلات التوقف المبكر عن الإدمان والانتكاس مرتفعة للغاية. إن الجمع بين أساليب العلاج المذكورة أدناه يزيد من فرص نجاح العلاج.

العلاج الدوائي

على الرغم من عدم وجود دواء مُخصص لعلاج إدمان القمار حاليًا، تُستخدم الأدوية للحد من الرغبة الشديدة في المقامرة ومنع الانتكاس. كما تُستخدم أيضًا لعلاج الحالات المرضية المصاحبة، مثل الاكتئاب واضطرابات القلق ومشاكل النوم. من الضروري جدًا استخدام الأدوية التي يصفها طبيب نفسي متخصص في إدمان القمار بالجرعة الصحيحة وللمدة المناسبة.

العلاجات الفردية

هذه علاجات تُجرى مع الأفراد الذين يعانون من مشكلة القمار. تتكون جلسات العلاج الفردية من ثلاث وحدات منفصلة.

  1. برنامج التطوير الشخصي
  2. برنامج التدخل المعياري للمقامرة

أ. برنامج التطوير الشخصي

الوحدة الأولى هي برنامج التعافي الشخصي، المصمم خصيصًا لكل فرد. يتكون هذا البرنامج من 3 مراحل و36 جلسة. ويركز البرنامج بشكل عام على التوعية بإدمان القمار، ومنع الانتكاس، وإدارة الحياة، ويتضمن الأقسام التالية.

الرعاية الصحية الأولية

  1. مستوى ممارستي للمقامرة
  2. موازنة الفوائد والأضرار
  3. تأثير الإدمان على حياتي
  4. تأثير الإدمان على مستقبلي
  5. كيف سيؤثر الإقلاع عن المقامرة على حياتي؟
  6. الحصول على الدعم من شخص تثق به
  7. إدارة الأموال
  8. أشياء يجب عليّ فعلها وأشياء لا يجب عليّ فعلها
  9. الاستعداد للتغيير
  10. دورة التغيير
  11. كيف بدأت، وكيف واصلت؟
  12. تأخر الدورة الشهرية

الخطوة الثانية

  1. مواقفي الخطرة
  2. تحديد مستوى اللعب
  3. التعامل مع المواقف الخطرة
  4. المواقف الخطرة وآليات التكيف الخاصة بي – الجزء الأول
  5. المواقف الخطرة وآليات التكيف الخاصة بي – الجزء الثاني
  6. المواقف الخطرة وآليات التكيف الخاصة بي – الجزء الثالث
  7. المواقف الخطرة وآليات التكيف الخاصة بي – الجزء 4
  8. علاقاتي مع أفراد عائلتي
  9. أصدقائي
  10. لا داعي للعجلة في التعافي.
  11. التعامل مع الإصرار
  12. عدم اختبار نفسك

الخطوة الثالثة

  1. الخرافات والحقائق – الجزء الأول
  2. الخرافات والحقائق – الجزء الثاني
  3. تنبؤات متحيزة
  4. أشياء أحتاج إلى تغييرها وتقويتها في نفسي
  5. تحويل الحديث السلبي مع الذات إلى حديث إيجابي مع الذات.
  6. تطوير بيئة خالية من المقامرة.
  7. حالات الطوارئ وآليات التكيف الخاصة بي
  8. لا تتصرف دون تفكير.
  9. التركيز على الحاضر بدلاً من الماضي أو المستقبل.
  10. قبول
  11. تعلم تحمل الألم
  12. الصدق

ب. برنامج التدخل المعياري للمقامرة

الوحدة الثالثة المستخدمة في العلاج الفردي هي برنامج التدخل المعياري لعلاج إدمان القمار. وهو برنامج منظم، يركز على المريض، ويتسم بالتفاعلية، ومصمم لعلاج إدمان القمار والمشاكل المرتبطة به.

أهداف

  • لتوفير معلومات حول إدمان القمار.
  • تحديد المخاطر المرتبطة بسلوك المقامرة.
  • لزيادة الوعي حول آثار إدمان القمار.
  • التعرف على فخاخ الأفكار المتعلقة بإدمان القمار.
  • التعرف على مخاطر الانتكاس إلى المقامرة والتخفيف منها.
  • توفير الحماية من إدمان القمار والتحفيز على التغيير.
  • العمل مع العائلة

الفئة المستهدفة

تم تصميم برنامج التدخل المعياري للمقامرة للأفراد الذين يعانون من مشاكل المقامرة، والذين هم عرضة لخطر الإصابة بإدمان المقامرة، والذين أصيبوا بالفعل بإدمان المقامرة.

فترة التقديم

لا يُسمح بتطبيق هذا البرنامج إلا للمختصين الذين تلقوا تدريبًا في “برنامج التدخل المعياري لعلاج الإدمان على القمار”. في هذا البرنامج، يُجري العملاء اختبارات مُعدّة لكل وحدة، ثم يقوم المختص بتقييمها خلال الاستشارة. وبناءً على نتائج الاختبارات، تُقدّم للعميل ملاحظات، ويُجرى له تثقيف نفسي خاص بالوحدة.

برنامج تدخل معياري لعلاج الإدمان على القمار؛

  • يتكون من 10 وحدات.
  • يتم ذلك في شكل علاج فردي.
  • يعتمد البرنامج على نموذج نفسي تربوي قائم على التغذية الراجعة.
  • يجب دراسة وحدة واحدة في كل جلسة.
  • يوصى بعقد الجلسات مرة واحدة في الأسبوع.
  • البرنامج مناسب للتعلم عبر الإنترنت.
  • يتم تنفيذ وحدة التثقيف النفسي الأسري حول المقامرة بالتعاون مع الأسرة.
  • الأفراد الذين تبلغ أعمارهم 16 عامًا فأكثر والذين يعانون من مشاكل القمار مؤهلون لهذا البرنامج.

يتكون البرنامج من الوحدات التالية.

  1. التعرف على سلوك المراهنة/المقامرة.
  2. دراسة مستوى مخاطر المقامرة.
  3. تدابير لمكافحة مخاطر المقامرة
  4. دراسة آثار المراهنة/القمار على حياة الفرد.
  5. العمل على المعتقدات الخاطئة والفخاخ الفكرية.
  6. دراسة مخاطر الانتكاس.
  7. العوامل الوقائية ودراسة التغيير.
  8. دراسة حول الدعم الأسري وتنظيم العلاقات الأسرية.
  9. التعامل مع حالات الطوارئ
  10. التثقيف النفسي للأسر

العلاجات الجماعية

العلاج الجماعي هو شكل من أشكال العلاج يعتمد على التعلم التفاعلي، ويقوده متخصص ويضم أفرادًا آخرين يعانون من مشاكل القمار. في العلاج الجماعي، يتعلم المشاركون من تجارب بعضهم البعض الإيجابية والسلبية ويكتسبون وعيًا أكبر.

  • وعي،
  • فهم المقامرة،
  • تعلم ألا تتصرف على الفور.
  • إدارة الرغبات والمشاعر والأفكار.
  • مفاهيم خاطئة حول المقامرة،
  • المحفزات والمواقف عالية الخطورة،
  • إصلاح العلاقات الأسرية،
  • تنظيم الوقت،
  • إدارة التوتر والغضب،
  • تعلم كيف تعتني بنفسك.
  • تتم مناقشة المواضيع التي طرحها أعضاء المجموعة والتي وافقت عليها المجموعة لتلك الجلسة.

العلاجات الأسرية

هذه علاجات تشمل أسر الأفراد الذين يعانون من مشاكل القمار. وتُجرى هذه العلاجات بنوعين: الاستشارة الأسرية الفردية والعلاج الجماعي الأسري. في الاستشارة الأسرية الفردية، ينصب التركيز على كيفية إدارة عملية علاج إدمان القمار مع الأسرة.

يتضمن العلاج الجماعي الأسري جلسات علاج جماعي تفاعلية وتجريبية قائمة على التعلم، بقيادة أخصائي نفسي، ويحضرها أفراد أسر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القمار. تشمل المواضيع التي يتم تناولها فهم إدمان القمار وآثاره، وتقديم الدعم الصحي أثناء العلاج، واتخاذ تدابير وقائية ضد القمار، وتمكين الأفراد من التعبير عن مشاعرهم، وتطوير آليات التكيف، وطلب المساعدة المتخصصة، والتعرف على أساليب التكيف غير الفعالة.

مجموعات المساعدة الذاتية

تُعدّ مجموعات المساعدة الذاتية للمقامرين المجهولين، المنتشرة عالميًا، منظمات تُمكّن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القمار من مواصلة رحلة تعافيهم. وتستند هذه المجموعات إلى مبدأ أن الأفراد الذين نجحوا في السيطرة على مشكلة القمار لديهم إلى حدٍّ ما، يُرشدون من ينضمّون إلى المجموعة بعدهم، ويدعمون عملية تعافيهم، بينما يواصلون في الوقت نفسه رحلة تعافيهم هم أنفسهم.

العلاج في المستشفى

في حالات إدمان القمار التي قد يُلحق فيها الفرد الأذى بنفسه أو بالآخرين، لا سيما إذا راودته أفكار انتحارية أو لم يستطع السيطرة على رغبته في القمار، يُمكن النظر في العلاج الداخلي واتخاذ القرار بشأنه بالتشاور مع المريض.
وتُجرى الإجراءات التالية خلال برنامج العلاج الداخلي:

  • بطارية التقييم
  • العلاج الدوائي
  • برنامج التعافي الشخصي من إدمان القمار
  • جرد يومي للمقامرة
  • بطاقات التثقيف النفسي حول المقامرة
  • التثقيف النفسي الأسري
  • العلاج الجماعي

طرق لتغيير سلوك المقامرة

  • لا تعتمد على المقامرة لكسب المال.
  • لا تقترض المال للمقامرة أبداً.
  • إذا وصل الأمر إلى مرحلة الإدمان، فتوقف عن المقامرة تماماً.
  • لا تخاطر بالتعامل مع المشاعر المزعجة والتوتر.
  • إذا خسرت، فلا تقامر لاستعادة تلك الأموال.
  • تعامل مع أفكار المقامرة (عقلك سينصب لك الفخاخ).
  • اطلب الدعم لتصبح على دراية بفخاخ أفكارك.
  • الكازينوهات ، المقاهي، محلات المراهنات، إلخ)، والبيئات (المنصات الرقمية)، والأشخاص الذين يمارسون القمار .
  • احمل معك فقط ما يكفي من النقود لتلبية احتياجاتك اليومية. تجنب استخدام بطاقات الائتمان وبطاقات الصراف الآلي.
  • غيّر سلوكك. غيّر نمط حياتك لتجنب ذلك؛ استبدل العادات السلبية بعادات إيجابية.
  • استمر في العلاج طويل الأمد، حيث يمكن أن تحدث الانتكاسة في المقامرة على مدى فترات طويلة.
مركز علاج إدمان القمار
مركز علاج إدمان القمار
مركز علاج إدمان القمار
اتصل بنا الآن!

+90 (216) 912 17 00