الزهايمر

مرض الزهايمر هو شكل متفاقم من الخرف. والخرف مصطلح يشمل جميع الحالات التي تتأثر فيها ذاكرة الشخص وسلوكه ووظائفه الإدراكية الأخرى، مثل التفكير، سلبًا. ويمثل مرض الزهايمر ما يقارب 60-80% من حالات الخرف.

يبلغ متوسط عمر تشخيص مرض الزهايمر 65 عامًا فأكثر. أما المرض الذي يظهر قبل هذا العمر فيُعرف باسم “مرض الزهايمر المبكر”، ويمثل أقل من 10% من حالات الزهايمر. لا يوجد علاج شافٍ لهذا المرض حاليًا، ولكن مع العلاج المناسب، قد يكون من الممكن إبطاء تطوره.
ما هو مرض الزهايمر؟

يشير الخرف إلى تدهور حاد في الوظائف الإدراكية يؤثر سلبًا على الأنشطة اليومية. يُعدّ مرض الزهايمر، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الخرف، اضطرابًا تنكسيًا عصبيًا يبدأ تدريجيًا، ويتسم بضعف الوظائف الإدراكية والسلوكية مثل الذاكرة والفهم واللغة والانتباه والاستدلال والحكم.

تختلف أعراض مرض الزهايمر باختلاف مراحل المرض. وتشمل هذه المراحل: المرحلة ما قبل السريرية أو ما قبل ظهور الأعراض، والمرحلة الخفيفة، ومرحلة الخرف. يُعدّ فقدان الذاكرة قصيرة المدى المتكرر، الذي يحدث على شكل نوبات، العرض الأكثر شيوعًا، ويُعتبر العلامة الأولى للمرض. تبقى الذاكرة طويلة المدى سليمة نسبيًا لدى هؤلاء المرضى. وتُضاف إلى ضعف الذاكرة قصيرة المدى مشاكل في حل المشكلات، وطرح الأسئلة، والتركيز. في المراحل المبكرة من المرض، قد تتفاوت شدة المشاكل الأخرى إلى جانب مشاكل الذاكرة.

ما هي مراحل مرض الزهايمر؟

في المراحل المبكرة من مرض الزهايمر، قد تتأثر بعض الأنشطة اليومية سلبًا. وفي المراحل المتقدمة، يحتاج المرضى إلى مساعدة خارجية حتى لأداء أبسط المهام. يمكن دراسة تطور مرض الزهايمر في ثلاث مراحل مختلفة. ويُعد فهم تطور المرض خطوة مهمة في الاستعداد للأعراض المستقبلية.

• ما قبل السريرية ( قبل ظهور الأعراض ) لمرض الزهايمر: الأفراد
  الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض أو الذين تم تحديد مؤشرات حيوية مرتبطة به في فحوصات الدم لديهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر. لهذا السبب، يستفسر الأطباء من المرضى عن ذاكرتهم، ولكن قد لا تظهر الأعراض إلا بعد سنوات، لأن المرض لا يزال في مراحله المبكرة. غالبًا ما يستطيع المرضى في المرحلة ما قبل السريرية العيش باستقلالية تامة.
  هناك عدة عوامل تساعد في تشخيص مرض الزهايمر لدى المرضى الذين لا تظهر عليهم أعراض والذين تم الكشف عن نتائج مخبرية لديهم. على الرغم من أنها ليست خاصة بهذا المرض، إلا أن انخفاض مستويات الأميلويد وارتفاع مستويات بروتين تاو في عينات السائل النخاعي الشوكي يُعتبران مؤشرين حيويين مهمين.
• مرحلة الضعف الإدراكي الخفيف:
  في بداية هذه المرحلة، قد لا تظهر أعراض واضحة على بعض مرضى الزهايمر. تستمر هذه المرحلة لمدة سبع سنوات في المتوسط، تبدأ خلالها الأعراض بالظهور تدريجيًا. قد يلاحظ أفراد الأسرة علامات بسيطة تدل على الإصابة بمرض الزهايمر. قد يعاني هؤلاء الأفراد من انخفاض في الأداء الوظيفي وصعوبة في اكتساب مهارات جديدة . هناك عدة علامات تشير إلى مرحلة الضعف الإدراكي الخفيف:

• الضياع في طريق مألوف
• صعوبة في تذكر الاسم والكلمة الصحيحين.
• من السهل أن تنسى شيئاً قرأته مؤخراً.
• لا تنس أسماء الأشخاص الذين قابلتهم للتو.
• وضع الأشياء في أماكن مختلفة أو عدم القدرة على تذكر مكانها.
• مواجهة مشاكل في التركيز

يستطيع المرضى في هذه المرحلة الاستمرار في ممارسة حياتهم العملية والاجتماعية بشكل مستقل. هذه هي مرحلة الخرف . يبلغ خطر تطور المرض إلى المرحلة التالية حوالي 10% سنوياً. وقد يختلف هذا التطور تبعاً لعدد عوامل الخطر التي يعاني منها الشخص للإصابة بمرض الزهايمر.

• مرحلة الخرف:
  يعاني المرضى في هذه المرحلة من مشاكل في الذاكرة تحدّ بشكل كبير من قدرتهم على أداء وظائفهم اليومية. وقد تنشأ صعوبات متنوعة، مثل صعوبة إيجاد الكلمات المناسبة للتواصل اللفظي. كما أن ضعف الإدراك ثلاثي الأبعاد قد يُشعر الأفراد بالضياع أو التشتت حتى في الأماكن المألوفة. وقد يُعاني أكثر من خُمس المرضى في هذه المرحلة من الأوهام . وتُعدّ الهلوسات البصرية أكثر شيوعًا، ولكن قد يُعاني بعض الأفراد أيضًا من هلوسات سمعية أو شمية. وقد يُظهر ما يقرب من نصف المرضى اضطرابات سلوكية مُزعجة. كما قد يُعاني المرضى في هذه المرحلة من اضطرابات في أنماط نومهم الطبيعية، مما يؤدي إلى نوم مُتقطّع. وينبغي على المرضى في هذه المرحلة تجنّب قيادة المركبات الآلية نظرًا لخطر الحوادث. ويُعدّ تلقّي الدعم الخارجي أمرًا بالغ الأهمية خلال هذه الفترة. وقد يُصاب المرضى الذين لا يتلقّون دعمًا كافيًا بمشاعر مُختلفة مثل الغضب والشك. وفي حالات الخرف المُعتدل، قد لا يزال الأفراد يتذكرون أسماءهم وأسماء أفراد أسرهم، ولكنهم يُواجهون صعوبات في تذكّر أحداث مُعيّنة، وأحوال الطقس، وعناوين سكنهم. قد تتفاقم حالات الخرف المتوسطة على مدى خمس سنوات تقريبًا، وقد يعاني المرضى من مشاكل متنوعة في ارتداء الملابس، والنظافة الشخصية، وقضاء الحاجة بشكل سليم. ومع التدهور التدريجي في الذاكرة، يواجه المرضى صعوبة بالغة في تذكر الأحداث الأخيرة أو العد التنازلي. وفي حالات الخرف المتقدمة، قد يبدأ المرضى في إرباك أفراد أسرهم. كما قد تطرأ تغيرات على الشخصية خلال هذه الفترة، وقد يُظهر المرضى سلوكيات تنم عن الوحدة، أو الإرهاق، أو الخجل، أو الشك، أو جنون الارتياب.

هذا ممكن مع MOODIST!

صحتكم هي أولويتنا القصوى.

لماذا؟

ما الذي يسبب مرض الزهايمر؟

يُعدّ مرض الزهايمر من أمراض كبار السن. ويوجد حاليًا أكثر من 24 مليون حالة مُشخّصة بالخرف في جميع أنحاء العالم، ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد أربع مرات بحلول عام 2050.

مرض الزهايمر هو مرض تنكسي عصبي تدريجي ومتفاقم، ينتج عن موت الخلايا العصبية. يبدأ في الحُصين، وهو منطقة في الدماغ مرتبطة بالذاكرة. تلعب عوامل وراثية مختلفة دورًا في ظهور مرض الزهايمر في مراحله المبكرة والمتأخرة. يُعدّ التثلث الصبغي 21 ( متلازمة داون ) عامل خطر مهمًا للإصابة بمرض الزهايمر المبكر. قد يكون لدى الأفراد الذين لديهم قريب من الدرجة الأولى مصاب بمرض الزهايمر خطر متزايد بنسبة تتراوح بين 10 و30%. أما الأفراد الذين لديهم شقيقان أو أكثر مصابون بمرض الزهايمر، فيزداد خطر إصابتهم به ثلاثة أضعاف مقارنةً ببقية السكان.

مرض الزهايمر النساء أكثر من الرجال. قد يعود ذلك إلى أن متوسط عمر النساء أطول عمومًا، وأن مستوى هرمون الإستروجين، وهو هرمون يحمي الخلايا العصبية، ينخفض تدريجيًا بعد انقطاع الطمث. كما قد تُسهم إصابات الرأس السابقة في تطور مرض الزهايمر. فالزيادة المفرطة في بروتين بيتا-أميلويد بعد الإصابة، كما هو الحال في هذا المرض، قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر لدى هؤلاء الأفراد في الفترة اللاحقة للإصابة. إضافةً إلى ذلك، قد تُسهم اضطرابات النوم أيضًا في زيادة تراكم بروتين بيتا-أميلويد في الدماغ.

إلى جانب هذه العوامل، يُعتقد أن العديد من خصائص نمط الحياة تلعب دورًا في تطور هذا الاضطراب. ولأن صحة القلب مرتبطة بصحة الدماغ، ينبغي مراعاة العوامل المهمة لصحة القلب، مثل التغذية الصحية والمتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، وتجنب التدخين، ومستويات الكوليسترول الطبيعية، إذ يمكن أن تؤثر هذه العوامل أيضًا على صحة الدماغ.

يمكن تلخيص عوامل الخطر لمرض الزهايمر على النحو التالي:

• الشيخوخة
• الجنس الأنثوي
• الاستعداد الوراثي
• الإيجابية في التاريخ العائلي
• تاريخ إصابات الرأس السابقة.
• تشوهات بنيوية تتطور في الدماغ
• استخدام التبغ
• ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم)
• بدانة
• عادات الأكل غير الصحية
• نشاط بدني وعقلي محدود

ما هي أعراض مرض الزهايمر؟

قد يعاني أي شخص من النسيان بين الحين والآخر، ولكن لدى المصابين بهذا المرض، يتفاقم النسيان مع تقدم المرض، وقد يصل إلى مستوى يعيق الحياة اليومية. ومن بين الأعراض المرتبطة بالذاكرة التي قد تحدث نتيجة لمرض الزهايمر: تكرار تذكر الجملة أو السؤال نفسه، ونسيان المواعيد والأحداث، وعدم القدرة على تذكر مكان الأشياء أو تركها في أماكن غير مناسبة، والضياع حتى في الأماكن المألوفة، ونسيان أسماء الأشخاص والأشياء، أو صعوبة اختيار الكلمات المناسبة لوصف شيء ما.

بالإضافة إلى هذه الأعراض، قد يُظهر مرضى الزهايمر العديد من العلامات الأخرى اعتمادًا على مرحلة المرض:

• عدم القدرة على أداء أعمال بسيطة ومألوفة.
• مشاكل متعلقة بحل المشكلات
• مشاكل التواصل المتعلقة بالتحدث أو الكتابة.
• الارتباك فيما يتعلق بالزمان والمكان .
• انخفاض القدرة على التفكير المنطقي
• انخفاض في مستويات النظافة الشخصية.
• تغيرات المزاج والشخصية
• الرغبة في عيش حياة منعزلة، بعيداً عن العائلة والأصدقاء والمجتمع.

كيف يتم تشخيص مرض الزهايمر؟

يُعدّ التاريخ الطبي الشامل والفحص السريري الدقيقان أساسيين لتشخيص مرض الزهايمر. كما يُعدّ التحدث مع أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية أمرًا بالغ الأهمية. ويساعد التاريخ الطبي المُجمّع على تقييم قدرة الفرد على أداء الأنشطة اليومية، وبالتالي محاولة التمييز بين مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى.

بعد إجراء فحص بدني شامل وتقييم عصبي دقيق، قد يستخدم الأطباء اختبارات متنوعة لتحديد وجود مرض الزهايمر. تُعرف هذه الاختبارات باختبارات الحالة العقلية ، وهي تفحص مكونات الذاكرة الحديثة والقديمة من خلال مجموعة متنوعة من الأسئلة. كما أنها تقيّم مستوى إدراك الفرد للزمان والمكان . ومن أمثلة الأسئلة التي تتضمنها اختبارات الحالة العقلية ، تلك التي تتطلب من الفرد حفظ يوم الأسبوع، وأسماء قادة وطنيين، وقائمة قصيرة من الكلمات، ثم تُطرح عليه هذه الأسئلة بعد فترة زمنية محددة .

عادةً ما تُظهر الفحوصات المخبرية الروتينية نتائج طبيعية. ومن بين هذه الفحوصات: تعداد الدم الكامل، وفحوصات التمثيل الغذائي، ومستويات هرمون الغدة الدرقية ، ومستويات فيتامين ب12، والتي قد تُستخدم لاستبعاد أمراض أخرى كامنة. يُمكن لفحص التصوير المقطعي المحوسب (CT) الكشف عن تلف وتضخم أنسجة الدماغ والفراغات الدماغية. ورغم أن هذه النتائج قد تُثير الشكوك حول الإصابة بمرض الزهايمر، إلا أنها لا تُعتبر خاصة بهذا المرض، إذ يُمكن أن تحدث أيضًا في أمراض أخرى مرتبطة بالتقدم في السن. كما يُمكن أن يكون التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، وهو فحص إشعاعي آخر، مفيدًا في توضيح العديد من الحالات، مثل التغيرات في أنسجة الدماغ، والالتهابات، والنزيف.

في التحليل ما قبل السريري للسائل النخاعي، يُعد انخفاض مستوى بروتين بيتا-أميلويد وارتفاع مستوى بروتين تاو من المؤشرات المهمة جدًا في التشخيص. وقد تُظهر دراسات تخطيط كهربية الدماغ (EEG) تباطؤًا عامًا في النشاط العصبي. كما يُمكن أن تكون فحوصات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) مفيدة في الكشف عن تراكم اللويحات في دماغ المرضى.

كيف يتم علاج مرض الزهايمر في مستشفى موديست الخاص ؟

في مرض الزهايمر، أحد أهم أمراض عصرنا مع تزايد أعداد كبار السن، يُعد التشخيص المبكر وبدء العلاج في وقت مبكر أمرًا بالغ الأهمية. عندما يبدأ المرضى في الشعور بالنسيان، ينبغي عليهم طلب الرعاية الطبية الفورية في مستشفى مجهز تجهيزًا كاملًا، وبعد تقييم دقيق، يخضعون لإشراف طبيب متخصص.
بعد تقييم الطبيب، تُخطط خطة علاج المرضى المصابين بالزهايمر بشكل فردي، مع مراعاة عمر المريض، ومرحلة المرض ، وأي أمراض أخرى مصاحبة. بمجرد تأكيد التشخيص النهائي للزهايمر من قبل المتخصصين، تبدأ عملية العلاج.

طُوِّرت العديد من الأدوية بناءً على نظريات تُفسِّر المرض. في مرض الزهايمر، يؤدي فقدان أنسجة المخ إلى انخفاض في مستوى الأستيل كولين، المادة المسؤولة عن التعلُّم، بينما تُلاحَظ مستويات مرتفعة من الغلوتامات، وهي مادة مرتبطة بالتهاب وتدهور كبيرين. تهدف الأدوية الحالية إلى زيادة مستوى الأستيل كولين مع خفض مستوى الغلوتامات. هذه الأدوية، التي تعمل على مبدأ تنظيم النواقل العصبية (مواد كيميائية تنقل الرسائل بين الخلايا العصبية)، فعّالة لدى معظم المرضى ويمكنها تخفيف الأعراض. أما مثبطات الكولينستراز ، المستخدمة لعلاج الأعراض المعرفية، فتهدف إلى زيادة مستوى الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي كيميائي في الدماغ مهم للتعلُّم والذاكرة والانتباه. من الصعب تحديد الدواء الأنسب لكل مريض. هذه الأدوية ليست علاجات مباشرة للمرض، بل هي جزء من العلاج العرضي. بعد بدء تناول الدواء، تتم مراقبة الآثار الجانبية. إذا بدأ التحسُّن، يُستمر في تناول الدواء الحالي، وتُزاد الجرعة أو يُغيَّر الدواء حسب الحاجة. كما أن علاج الأعراض السلوكية والنفسية التي قد تصاحب المرض، مثل الهلوسة والتهيج ومشاكل النوم، أمر ممكن أيضاً.

ما هي خيارات العلاج الإضافية لمرض الزهايمر؟

على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ لمرض الزهايمر، إلا أن بعض العلاجات قد تُخفف أو تُزيل الأعراض التي يُسببها، وتُبطئ من تطوره، وبالتالي تُحسّن من جودة حياة المريض وأسرته. تشمل العلاجات الإضافية العلاج السلوكي، والعلاج الطبيعي، والعلاج الوظيفي، وتمارين الذاكرة، وتمارين إدراك الواقع (مع التركيز على الشخص والمكان والزمان)، وكتابة السيرة الذاتية واسترجاع المعلومات، والموسيقى، والعلاج الحسي، والعلاج بالروائح، والعلاج بمساعدة الحيوانات الأليفة.

في إدارة الأمراض، يمكن أن تساعد التدخلات السلوكية في تقليل المشاكل المتعلقة بقدرات الفهم والاستيعاب لدى مرضى الزهايمر، بالإضافة إلى الأعراض السلوكية (ارتداء الملابس، وتناول الطعام، والتسنين، والاستحمام، والنظافة الشخصية، والتعرف على الأحباء).

ينبغي اتخاذ الترتيبات المنزلية اللازمة لمرضى الزهايمر، واتخاذ التدابير اللازمة لمنع النسيان وتعزيز الذاكرة، لا سيما لمن يعيشون بمفردهم. قد تشمل هذه التدابير إجراء تغييرات في بيئة المنزل لتسهيل الحركة، ووضع ملاحظات أو لافتات لافتة للنظر في أماكن محددة من المنزل، وترك أشياء وملاحظات تُثير الذكريات. كما يمكن لأساليب العلاج النفسي، التي يمكن تطبيقها بشكل فردي أو جماعي، مثل علاجات التحفيز المعرفي، أن تُسهم في تقوية الذاكرة والحفاظ على مهارات حل المشكلات واللغة.

وتاو ، التي تُضعف وظائف خلايا الدماغ العصبية ، وتسريع تحلّلها وإزالتها بعد تكوّنها. والهدف هو تطوير لقاح ضد المرض في مراحله المتقدمة.

يُسهم اتباع نظام غذائي متوسطي لدى مرضى الزهايمر إيجابًا في مسار المرض. يتضمن هذا النظام الغذائي مستويات عالية من الألياف والأطعمة النباتية (الخضراوات، الفواكه، البقوليات، الحبوب الكاملة)، والأسماك، وزيت الزيتون، مع تقليل تناول اللحوم الحمراء والدجاج ومنتجات الألبان قليلة الدسم. في المقابل، يُسرّع تناول الأطعمة المُصنّعة والسكريات من تفاقم المرض.

علاج جديد يُستخدم في مرض الزهايمر؛ التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)

التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS) هو أسلوب علاجي غير جراحي يحفز المسارات الحركية أو القشرة الحركية في الجهاز العصبي المركزي، ويسجل كمونات الحركة الحركية المستحثة (MUPs) من الحبل الشوكي أو الأعصاب الطرفية أو العضلات . خلال جلسة العلاج بالتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة، تُحفز قشرة الدماغ بواسطة مجال مغناطيسي ناتج عن تيار كهربائي يمر عبر حلقة معدنية تُوضع على فروة الرأس. تمر الموجات المغناطيسية عبر فروة الرأس وأنسجة الدماغ دون إتلافها أو التسبب بألم أو إحداث مقاومة كهربائية. ويحدث استقطاب في الخلايا العصبية الموجودة أسفل الصفيحة المعدنية.

يُحدث التحفيز المغناطيسي، عبر إرسال إشارات كهرومغناطيسية خارجية إلى مناطق محددة في الدماغ، تأثيرًا تحفيزيًا على كلٍ من خلايا القشرة الدماغية المسؤولة عن الجهاز الحركي والخلايا الإدراكية في المراكز الحوفية المسؤولة عن التفكير والسلوك. وبهذه الطريقة، يُصحح التحفيز المغناطيسي تلف الخلايا، مما يؤدي إلى آثار إيجابية على الأعراض والمرض نفسه.

ماذا يحدث إذا تُرك مرض الزهايمر دون علاج؟

مرض الزهايمر حالة متفاقمة تدريجيًا. يبلغ متوسط العمر المتوقع للأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والمشخصين بهذا المرض ما بين 4 إلى 8 سنوات. مع ذلك، قد تمتد هذه الفترة لدى بعض المرضى إلى 20 عامًا، لذا لا داعي لليأس. يُعد الالتهاب الرئوي سببًا رئيسيًا للوفاة لدى هؤلاء المرضى.

يمر كل مريض بمرض الزهايمر بمسار مرضي فريد. وتُعد صحته العامة عاملاً حاسماً في كيفية تأثير المرض عليه.

ما الذي يمكن فعله للتعامل مع مرض الزهايمر؟

إلى جانب الأدوية المناسبة، يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة، التي تُنفذ تحت إشراف وتوصية الأطباء، أن تساعد في التعامل مع مرض الزهايمر. ومن أمثلة هذه التغييرات: التركيز على المهام البسيطة، وتجنب المواجهات، والحصول على قسط كافٍ من الراحة يوميًا، وتطوير مهارات التهدئة. ولأنه لا يوجد علاج شافٍ لهذا المرض، فإن ممارسات متنوعة تُحسّن الصحة العامة تُسهم في إبطاء التدهور المعرفي. ومن هذه الممارسات: الإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والتمارين الذهنية ، وتناول الأطعمة النباتية، وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والمشاركة الفعّالة في الحياة الاجتماعية.

يلعب النشاط البدني المنتظم دورًا هامًا في علاج مرض الزهايمر. فالتمارين اليومية، كالمشي، تُؤثر إيجابًا على الصحة النفسية للمريض، وعلى صحة مفاصله وعضلاته وقلبه. كما تُساعد التمارين الرياضية على تحسين جودة النوم والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك. مع مرور الوقت، قد يُعاني المرضى من صعوبة في المشي. في هذه الحالة، يُمكن أن تكون التمارين المُناسبة للفئة العمرية، كاستخدام الدراجة الثابتة، أو أحزمة المقاومة، أو تمارين الجلوس المختلفة، مُفيدة.

كيف يمكنني مساعدة أحد أحبائي المصاب بمرض الزهايمر؟

غالبًا ما يمر مرضى الزهايمر بمزيج معقد من المشاعر، بما في ذلك الارتباك والإرهاق والغضب والخوف والحزن والاكتئاب. إذا كان لديك أحباء مصابون بهذا المرض، فإن الاستماع إلى أفكارهم وتقديم الدعم لهم فيما يتعلق بهذه المشاعر يمكن أن يساعدهم على إدراك أن الحياة لا تزال مليئة بالجوانب الممتعة. كما أن تهيئة بيئة معيشية منظمة وهادئة قد تكون فعالة في الحد من المشكلات السلوكية لدى مرضى الزهايمر. تذكر أن الوظائف الإدراكية لمرضى الزهايمر قد تتدهور بشكل أكبر من المعتاد عندما يشعرون بالحزن أو الغضب.

يمكنك تجربة طرق متنوعة لمساعدة أحبائك المصابين بمرض الزهايمر. تُساعد هذه الطرق بشكل أساسي على تقليل المهام التي تعتمد على الذاكرة من خلال دعم تطوير عادات روتينية. توجد العديد من الطرق لدعم وظائف ورفاهية أحبائك المصابين بهذا المرض.

• إن الاحتفاظ بالمفاتيح والمحافظ والهواتف وغيرها من الأشياء الثمينة في مكان مخصص في المنزل يمكن أن يكون فعالاً في منع فقدانها.
• ينبغي على عائلة المريض الاحتفاظ بالأدوية في مكان آمن والتحقق منها يومياً للتأكد من تناولها بالجرعة الصحيحة.
• يمكن أن يساعد أتمتة المعاملات المالية المختلفة لأحبائك في منع المشاكل المحتملة.
• بالنسبة لمريض الزهايمر، يُعدّ تفعيل خدمات الموقع على هاتفه إجراءً وقائيًا ضد فقدان البيانات. كما يُساعد حفظ جهات الاتصال المهمة في دفتر هاتف المريض على تجنب هذه المشاكل.
• في المراحل المتقدمة من المرض، يمكن وضع أجهزة استشعار تحذيرية على أبواب ونوافذ المنزل.
• ينبغي تحديد المواعيد المنتظمة في نفس اليوم والوقت.
• يمكن أن يكون استخدام التقويمات والسبورات البيضاء فعالاً في تتبع الأنشطة اليومية.
• يُعتبر إزالة الأشياء الزائدة أو السجاد من مساحة المعيشة والتخلص من الفوضى أمراً مفيداً بشكل عام.
• يُعد تركيب هياكل دعم آمنة في مناطق مثل الحمامات أو السلالم من بين التدابير الوقائية الموصى بها.
• إن تقليل عدد المرايا في أماكن المعيشة يمكن أن يمنع مرضى الزهايمر من الشعور بالخوف والارتباك بشأن صورتهم.
• ولراحة المرضى، ينبغي اختيار النعال والأحذية المريحة للمشي أو الأنشطة البدنية الأخرى.
• من بين الاحتياطات المناسبة التأكد من أن أحبائك المصابين بمرض الزهايمر يحملون دائمًا بطاقات هويتهم ويرتدون سوارًا يشير إلى حالتهم الطبية.
• إن الاحتفاظ بالصور وغيرها من الأشياء ذات المعنى في مساحة معيشة الشخص يمكن أن يكون له تأثير إيجابي.

المعلومات الواردة في هذه الصفحة من قبل الفريق الطبي في مستشفى موديست الخاص.