Tüm Yazılar

Koronavirüs Salgını ve İleri Yaştaki Bireylerin Ruh Sağlığı

İleri yaştaki bireyler salgın sürecini nasıl yaşar? Neler hissederler? İleri yaştaki bireylerin en sık yaşadığı ve onları etkileyen sorunlar nelerdir? İleri yaştaki bireyler kendi ruh sağlığını koruma için ne yapmalılar? İleri yaştaki bireylerin yakınları neler yapmalı? Ayrımcılık ya da damgalanma ileri yaştaki bireyleri nasıl etkiler? Demansı olan ileri yaştaki bireyler salgın sürecinden nasıl etkilenirler? Yakınları neler yapmalı?

Tarih : 13 Nisan 2020

Korona Günlerinde Ruh Sağlığınızı Korumak İçin Gerekli 10 Kural

Korona Günlerinde Ruh Sağlığınızı Korumak İçin Gerekli 10 Kural

Tarih : 07 Nisan 2020

Yorgunluğun Yol Açtığı Nörolojik Problemler ve Baş Etmenin Yolları

Yaygın problemlerden biri olan yorgunluk, fiziksel, duygusal ve/veya zihinsel kaynaklı olabilir. Enerji ve motivasyon eksikliği hissi olarak tanımlanabilen yorgunluk, bu problemi yaşayan kişiler tarafından tükenmişlik, bitkinlik, halsizlik ve kayıtsızlık olarak tariflenir.

Tarih : 02 Mart 2020

Hipomani ve Mani Arasındaki Farklar

Mani ve hipomani manik depresif hastalık veya iki uçlu hastalık olarak da bilinen bipolar bozuklukta gözlenen duygudurum dönemleridir.

Tarih : 12 Şubat 2020

Öfkenizi Sağlıklı Şekilde Kontrol Etmenin 10 Yolu

Öfkenizi kontrol edemiyor musunuz? Normal hayatın bir parçası olan öfke, genelde kızgınlık, hakarete uğrama, kandırılma ya da kendini saldırı altında hissetme sonucu ortaya çıkan bir duygudur. Günlük hayatında öfkesini kontrol edemeyenler için Öfkenizi Sağlıklı Bir Şekilde Kontrol Etmenin 10 Yoluna birlikte bakalım:

Tarih : 26 Kasım 2019

Alkoloreksi: Kilo Almamak İçin İçmek!

Öğün atlamak için alkol tüketmek erkeklerde de görülmekle beraber özellikle genç kadınlar arasında gittikçe yaygınlaşan bir fenomen haline geliyor!

Tarih : 16 Mart 2018

E-Sigara Hakkında Bilmeniz Gereken 16 Gerçek

Nikotin diğer birçok maddeye göre bağımlılık yapıcı özelliği fazla olan bir maddedir. E-sigara kartuşlarında nikotin düzeyi değişkendir bu nedenle ciddi bir risk oluşturmaktadır.

Tarih : 28 Şubat 2018

Öfke Kontrol Edilebilir mi?

Kendimizi ifade edebilmek, anlatabilmek için sıklıkla duygularımıza yer veririz. Toplum olarak da kendimizi anlatırken; sözel ifadelerden çok, duygusal ifadelere ve mimiklere, bedensel anlatımlara başvurmaktayız.

Tarih : 07 Şubat 2018

Evlilik Fedakarlık Demek Değildir! Paylaşımdır…

Evlilik insan hayatında verilen önemli kararlardan ve dönüm noktalarından biridir.

Tarih : 09 Ocak 2018

Depresyonun mevsimi var mıdır?

Depresyon; arkadaşlarımız, yakınlarımız, çevremizdekiler çoğu kişiden duymuşuzdur bu kelimeyi %u201CDepresyondayım.%u2019%u2019 Peki nedir bu depresyon? Aslında depresyon, temel belirtileri; isteksizlik, hayattan zevk alamama, içinden hiçbir şey gelmeme olan bir hastalık halidir.

Tarih : 03 Ocak 2018

Bize Ulaşın