Sağlıklı Teknoloji Kullanımı

İçinde bulunduğumuz çağda, teknoloji çoğu kişi için artık lüks değil gereksinim olmuştur. Teknoloji doğru bir şekilde kullanıldığında kişinin yaşamını kolaylaştırırken, yanlış kullanım ile kişi, teknolojinin yararlarından çok zararlarına maruz kalmaktadır. Bu durum yetişkinler kadar çocukları da etkilemekte ve birçok aile çocuklarının teknolojik ürün ile fazla vakit geçirdiğinden şikâyetçi olmaktadırlar. Çocukların ekran bağımlısı olmamaları için, teknolojiyle tanışmalarından itibaren, yetişkinler olarak teknolojinin ihtiyaçlar doğrultusunda sağlıklı şekilde kullanımı konusunda çocuklara yardımcı olmalıyız.

  • Öncelikle anne babalar, teknolojik ürün kullanımı konusunda kendilerine de sınır koyarak evin diğer bireylerine örnek olmalıdırlar. Örneğin, yoğun bir şekilde teknolojik ürün kullanımının yanlış olduğunu savunan ebeveynlerin, diğer yandan ellerinden cep telefonunu düşürmemeleri, koyulan kuralların ihlal edilmesine olanak sağlayacaktır.
  • Çocuklar için, kullanımın tamamen yasak edilmesi yerine hangi zamanlar da ve ne kadar süreyle vakit geçirilmesi konusunda ortak kararlar alınmalıdır.
  • Teknolojik ürünün fazla kullanımının sağlığı olumsuz yönde etkilediği konusunda konuşmalar yapılıp, bu konuda çocuklar için farkındalık uyandırmaya çalışılmalıdır.
  • Teknoloji kullanımı belirli bir zamana indirgendiğinde mutlaka alternatifler sunulmalıdır. Unutmamalıyız ki çoğu çocuk ne yapacağı konusunda herhangi bir fikir sahibi olmadığında teknolojik ürünle vakit geçirmeyi tercih etmektedir.
  • Aileler çocukların sosyalleşmelerine yardımcı olmalıdır. Özellikle spor ve sanat dallarından bir etkinliğe yönlendirerek, ortak ilgi alanları olan diğer çocuklarla tanışabileceği ortamlar sunulmalıdır.
  • Okul dışında herhangi bir sorumluluğu olmayan çocuk, ödevini yapmasıyla birlikte teknolojiyle dilediği kadar vakit geçirmeyi kendine hak görmektedir. Bu nedenle, çocukların kendi yaşlarına uygun şekilde ev içerisinde basit sorumlulukları paylaşmaları ve belirli görevleri yerine getirmeleri istenmelidir. Böylelikle, çocukların daha kaliteli bir şekilde vakit geçirmeleri sağlanırken, diğer yandan da yapabildiklerini görme şansı elde ederler.
  • Çocukların internette ziyaret edebileceği sitelere ve neler yapabileceklerine yönelik internet kullanımı ile ilgili aile kuralları belirlenmeli ve bu kurallara uyulması sağlanmalıdır.
  • Çocuklar internette, istem dışı şekilde olumsuz uyaranlara maruz kalıp, sonrasında ise merak ederek bu uyaranlarla ilgilenmeye başlayabiliyorlar. Bunun için internet erişiminde gerekli filtreleme programlarının bilgisayarda olmasına özen gösterilmelidir.
  • Çocuklara, internette dolaşırken hiçbir zaman özel bilgilerin verilmemesi gerektiği konusunda uyarılar yapılmalıdır.

    This will close in 20 seconds

    Hemen Ara

     
    Hemen Ara  

    WhatsApp

     
    WhatsApp  

    Online Randevu

     
    Online Randevu  

    Uzmana Sorun

     
    Uzmana Sorun  
    HIZLI RANDEVU TALEP ET

      X
      <--new--> ONLINE RANDEVU LABORATUVAR SONUÇLARI
      Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'imw_footer_sticky_bar' not found or invalid function name in /home/moodisth/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 307
      February
      January
      February
      March
      April
      May
      June
      July
      August
      September
      October
      November
      December
      2025
      1900
      1901
      1902
      1903
      1904
      1905
      1906
      1907
      1908
      1909
      1910
      1911
      1912
      1913
      1914
      1915
      1916
      1917
      1918
      1919
      1920
      1921
      1922
      1923
      1924
      1925
      1926
      1927
      1928
      1929
      1930
      1931
      1932
      1933
      1934
      1935
      1936
      1937
      1938
      1939
      1940
      1941
      1942
      1943
      1944
      1945
      1946
      1947
      1948
      1949
      1950
      1951
      1952
      1953
      1954
      1955
      1956
      1957
      1958
      1959
      1960
      1961
      1962
      1963
      1964
      1965
      1966
      1967
      1968
      1969
      1970
      1971
      1972
      1973
      1974
      1975
      1976
      1977
      1978
      1979
      1980
      1981
      1982
      1983
      1984
      1985
      1986
      1987
      1988
      1989
      1990
      1991
      1992
      1993
      1994
      1995
      1996
      1997
      1998
      1999
      2000
      2001
      2002
      2003
      2004
      2005
      2006
      2007
      2008
      2009
      2010
      2011
      2012
      2013
      2014
      2015
      2016
      2017
      2018
      2019
      2020
      2021
      2022
      2023
      2024
      2025
      2026
      2027
      2028
      2029
      2030
      2031
      2032
      2033
      2034
      2035
      2036
      2037
      2038
      2039
      2040
      2041
      2042
      2043
      2044
      2045
      2046
      2047
      2048
      2049
      2050
      MonTueWedThuFriSatSun
      27
      28
      29
      30
      31
      1
      2
      3
      4
      5
      6
      7
      8
      9
      10
      11
      12
      13
      14
      15
      16
      17
      18
      19
      20
      21
      22
      23
      24
      25
      26
      27
      28
      1
      2
      00:00
      01:00
      02:00
      03:00
      04:00
      05:00
      06:00
      07:00
      08:00
      09:00
      10:00
      11:00
      12:00
      13:00
      14:00
      15:00
      16:00
      17:00
      18:00
      19:00
      20:00
      21:00
      22:00
      23:00
      February
      January
      February
      March
      April
      May
      June
      July
      August
      September
      October
      November
      December
      2025
      1900
      1901
      1902
      1903
      1904
      1905
      1906
      1907
      1908
      1909
      1910
      1911
      1912
      1913
      1914
      1915
      1916
      1917
      1918
      1919
      1920
      1921
      1922
      1923
      1924
      1925
      1926
      1927
      1928
      1929
      1930
      1931
      1932
      1933
      1934
      1935
      1936
      1937
      1938
      1939
      1940
      1941
      1942
      1943
      1944
      1945
      1946
      1947
      1948
      1949
      1950
      1951
      1952
      1953
      1954
      1955
      1956
      1957
      1958
      1959
      1960
      1961
      1962
      1963
      1964
      1965
      1966
      1967
      1968
      1969
      1970
      1971
      1972
      1973
      1974
      1975
      1976
      1977
      1978
      1979
      1980
      1981
      1982
      1983
      1984
      1985
      1986
      1987
      1988
      1989
      1990
      1991
      1992
      1993
      1994
      1995
      1996
      1997
      1998
      1999
      2000
      2001
      2002
      2003
      2004
      2005
      2006
      2007
      2008
      2009
      2010
      2011
      2012
      2013
      2014
      2015
      2016
      2017
      2018
      2019
      2020
      2021
      2022
      2023
      2024
      2025
      2026
      2027
      2028
      2029
      2030
      2031
      2032
      2033
      2034
      2035
      2036
      2037
      2038
      2039
      2040
      2041
      2042
      2043
      2044
      2045
      2046
      2047
      2048
      2049
      2050
      MonTueWedThuFriSatSun
      27
      28
      29
      30
      31
      1
      2
      3
      4
      5
      6
      7
      8
      9
      10
      11
      12
      13
      14
      15
      16
      17
      18
      19
      20
      21
      22
      23
      24
      25
      26
      27
      28
      1
      2
      00:00
      01:00
      02:00
      03:00
      04:00
      05:00
      06:00
      07:00
      08:00
      09:00
      10:00
      11:00
      12:00
      13:00
      14:00
      15:00
      16:00
      17:00
      18:00
      19:00
      20:00
      21:00
      22:00
      23:00