Consuming Too Much Sugar Causes Depression!
- Ana Sayfa
- Consuming Too Much Sugar Causes Depression!
İncelenmiş İçerik Klinik Ekip Tarafından Onaylandı
Bu içerik Moodist Psikiyatri Hastanesi'nin psikiyatri, nöroloji ve psikoloji uzmanlarından oluşan klinik ekibi tarafından incelenmiş ve onaylanmıştır. Güncel bilimsel literatür ile klinik pratiğe dayanmaktadır.
+8
Moodist Klinik Uzman Ekibi Psikiyatri · Nöroloji · Psikoloji
Sometimes, we feel happy when we eat even a spoonful of dessert, or there are times when we eat dessert to feel happy. However, experts point out that excess sugar consumption not only negatively affects physical health but also mental health. Yeşim Nurdan Özkorucuklu, a Specialist Dietitian, states that sugar consumed in excess triggers feelings of happiness, anxiety, sadness and anger for a second.
Consuming Too Much Sugar Causes Depression
Excessive sugar consumption can bring many health problems. How does sugar consumption affect our mental health? Yeşim Nurdan Özkorucuklu, a Specialist Dietitian from Moodist Hospital, says that the symptoms that occur due to intense sugar use are equivalent to drug addiction. Specialist Dietitian Özkorucuklu continues: “Depending on sugar intake, ups and downs occur in the level of dopamine in the brain. This leads first to abstinence and then to continued sugar intake. These changes in brain neurochemistry caused by sugar intake are similar to those caused by drug use.“
“It causes depression.”
Stating that research causes inflammation in the brain due to high sugar consumption, Specialist Dietitian Yeşim Nurdan Özkorucuklu underlines that this leads to memory difficulties. Özkorucuklu also notes that low scores on cognitive function tests can be associated with excess sugar consumption. She also says that the Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF), which is essential for long-term memory, is affected by excessive sugar consumption, which causes depression.
Bu içerik faydalı oldu mu?Görüşünüz içeriklerimizi geliştirmemize yardımcı olur.
🙏
Geri bildiriminiz için teşekkürler!
Konuyla ilgili uzman desteği almak ister misiniz?
Görüşlerinizi bizimle paylaşın
Hangi konuda daha fazla bilgi almak isterdiniz? Geri bildiriminiz içeriğimizi geliştirmemize katkı sağlar.
Teşekkürler, WhatsApp açılıyor!
Mesajınız hazırlandı. Göndermek için WhatsApp'tan onaylayın.
Moodist Psikiyatri Hastanesi · İçerik kalitesi için geri bildiriminiz değerlidir
