Bağımlı Biriyle Nasıl Konuşulur?

Bağımlılık, sadece bireyin değil, tüm ailenin ve yakın çevrenin yaşamını derinden etkileyen karmaşık bir sağlık sorunudur. Bu zorlu süreçte, bağımlılıkla mücadele eden bir yakınına destek olmak isteyenler için en kritik unsurlardan biri, doğru ve etkili iletişim kurabilmektir. Ancak bu, çoğu zaman sanıldığından çok daha güçtür. Öfke, hayal kırıklığı, çaresizlik ve sevgi gibi yoğun duyguların iç içe geçtiği bu ilişkilerde, yanlış bir kelime veya uygunsuz bir yaklaşım, durumu daha da kötüleştirebilir. Peki, bağımlılıkla mücadele eden birine nasıl yaklaşmalı, onunla nasıl konuşmalı ve ona nasıl destek olmalıyız? Bu makale, bu sorulara bilimsel temelli yanıtlar sunarak, bağımlılık sürecindeki bireylerle sağlıklı iletişim kurmanın yollarını açmayı hedeflemektedir. Amacımız, yargılamadan, suçlamadan ve umutsuzluğa kapılmadan, iyileşme yolculuğunda bir köprü görevi görecek iletişim stratejilerini detaylandırmaktır.

Bağımlılığı Anlamak: Bir İrade Meselesi mi, Beyin Hastalığı mı?

Bağımlılık hakkında konuşmaya başlamadan önce, bu durumun doğasını doğru anlamak esastır. Toplumda yaygın kanının aksine, bağımlılık basit bir irade zayıflığı veya ahlaki bir kusur değildir. Modern tıp ve nörobilim, bağımlılığı, beynin ödül, motivasyon, hafıza ve ilgili devrelerinde kalıcı değişikliklere yol açan kronik, tekrarlayıcı bir beyin hastalığı olarak tanımlamaktadır. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü (NIDA) gibi önde gelen kuruluşlar, bağımlılığın, tıpkı kalp hastalığı veya diyabet gibi tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu vurgulamaktadır. Bu anlayış, bağımlılıkla mücadele eden bireylere yönelik yaklaşımımızı temelden değiştirmelidir. Onları suçlamak veya utandırmak yerine, bir hastalığın pençesinde olan birine gösterilmesi gereken şefkat ve anlayışla yaklaşmak, iyileşme sürecinin ilk ve en önemli adımıdır. Bağımlılık, kişinin kontrolünü kaybetmesine neden olan güçlü dürtülerle karakterizedir ve bu dürtüler, kişinin mantıklı kararlar verme yeteneğini gölgede bırakabilir. Bu nedenle, bağımlı bir bireyle konuşurken, onun davranışlarını bir hastalık belirtisi olarak görmek, empati kurmayı kolaylaştıracak ve daha yapıcı bir diyalog zemini hazırlayacaktır.

Konuşmadan Önce Kendinizi Hazırlamak: Duygusal ve Bilgisel Donanım

Bağımlılıkla mücadele eden bir yakınınızla konuşmaya karar verdiğinizde, bu konuşmanın hassasiyetini göz önünde bulundurarak iyi bir hazırlık yapmak hayati önem taşır. Bu hazırlık süreci, hem duygusal olarak kendinizi güçlendirmeyi hem de doğru bilgilerle donanmayı içerir.

Duygusal Hazırlık: Sakin Kalmak ve Empati Kurmak

Yoğun duygularla dolu bir konuşmaya girmek, genellikle istenmeyen sonuçlara yol açar. Öfke, hayal kırıklığı veya suçluluk gibi duygularla hareket etmek yerine, sakin ve yapıcı bir tutum sergilemek önemlidir. Konuşmaya başlamadan önce derin nefes egzersizleri yapmak, düşüncelerinizi toparlamak ve amacınızın bağımlı kişiyi yargılamak değil, ona yardım etmek olduğunu kendinize hatırlatmak faydalı olacaktır. Empati, bu süreçte en güçlü aracınızdır. Bağımlı kişinin yaşadığı zorlukları, utancı ve çaresizliği anlamaya çalışmak, onunla daha derin bir bağ kurmanıza yardımcı olur. Unutmayın, bağımlılık bir seçim değil, bir hastalıktır ve bağımlı kişi de bu durumdan muzdariptir.

Bilgisel Hazırlık: Doğru Bilgi Güçtür

Bağımlılık hakkında doğru ve güncel bilgilere sahip olmak, konuşmanızın temelini oluşturur. Bağımlılığın bir beyin hastalığı olduğunu, tedavi edilebilir olduğunu ve iyileşmenin mümkün olduğunu bilmek, hem sizin hem de bağımlı kişinin umudunu tazeleyecektir. Konuşma sırasında kullanacağınız dilin önemi büyüktür. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü (NIDA) gibi kuruluşlar, bağımlılıkla ilgili konuşurken stigma yaratmayan, kişi odaklı bir dil kullanılmasını önermektedir. Örneğin, “bağımlı” yerine “madde kullanım bozukluğu olan kişi” veya “iyileşme sürecindeki kişi” gibi ifadeler tercih edilmelidir. “Kirli” veya “temiz” gibi yargılayıcı kelimelerden kaçınılmalı, bunun yerine “test sonucu pozitif/negatif” veya “aktif kullanımda/iyileşme sürecinde” gibi nötr ifadeler kullanılmalıdır. Bu tür bir dil, bağımlı kişinin kendini daha az damgalanmış hissetmesine ve yardıma daha açık olmasına yardımcı olur.

Etkili İletişim Stratejileri: Ne Söylemeli, Ne Söylememeli?

Bağımlılıkla mücadele eden bir bireyle konuşurken, seçilen kelimeler ve yaklaşım tarzı, konuşmanın seyrini ve sonucunu doğrudan etkiler. İşte bu hassas süreçte dikkat edilmesi gereken temel iletişim stratejileri:

Ne Söylemeli? Yapıcı ve Destekleyici Bir Dil

1. “Ben” Dili Kullanın: Duygularınızı ve endişelerinizi ifade ederken “sen” yerine “ben” dilini kullanmak, suçlayıcı bir tonu engeller. Örneğin, “Beni çok üzüyorsun” yerine “Davranışların beni endişelendiriyor ve üzüyor” demek, karşı tarafın savunmaya geçmesini önler ve empati kurmasını kolaylaştırır.
2. Empati ve Anlayış Gösterin: Bağımlı kişinin yaşadığı zorlukları anlamaya çalıştığınızı gösterin. “Ne kadar zor bir süreçten geçtiğini tahmin edebiliyorum” gibi ifadeler, onunla aranızda bir bağ kurmanıza yardımcı olur. Ancak bu, bağımlılığı onaylamak anlamına gelmez, sadece duygusal bir köprü kurmaktır.
3. Somut Örnekler Verin: Genel ifadeler yerine, bağımlılığın neden olduğu somut sorunları dile getirin. “Geçen hafta işe gitmediğinde çok endişelendim” veya “Maddi sıkıntılarımız arttığında kendimi çaresiz hissediyorum” gibi ifadeler, bağımlı kişinin davranışlarının sonuçlarını daha net görmesini sağlar.
4. Umut Verin ve İyileşmenin Mümkün Olduğunu Vurgulayın: Bağımlılığın tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ve iyileşmenin mümkün olduğunu hatırlatın. “Bu durumdan kurtulabilirsin ve ben sana bu yolda destek olmaya hazırım” mesajı, bağımlı kişiye motivasyon sağlayabilir.
5. Sınırlarınızı Belirleyin: Destekleyici olmak, her şeyi kabul etmek anlamına gelmez. Kendi sınırlarınızı net bir şekilde ifade edin. “Sana yardım etmek istiyorum ama aktif kullanımdayken seninle bu konuyu konuşamam” veya “Maddi olarak sana destek olamam ama tedavi arayışında yanında olurum” gibi ifadeler, sağlıklı sınırlar çizmenizi sağlar.
6. Profesyonel Yardım Önerin: Bağımlılığın uzmanlık gerektiren bir durum olduğunu ve profesyonel yardım almanın önemini vurgulayın. “Bu konuda yalnız değilsin, birlikte bir uzmandan destek alabiliriz” teklifi, bağımlı kişinin tedaviye yönelmesini teşvik edebilir.

Ne Söylememeli? Kaçınılması Gereken Yaklaşımlar

1. Suçlama ve Yargılama: “Senin yüzünden bu haldeyiz” veya “Neden kendine bunu yapıyorsun?” gibi ifadeler, bağımlı kişinin savunmaya geçmesine ve iletişimi kesmesine neden olur. Bağımlılık bir hastalıktır, bir suç değil.
2. Utandırma ve Aşağılama: “Utanmıyor musun?” veya “Ne kadar zayıfsın” gibi sözler, bağımlı kişinin özsaygısını zedeler ve iyileşme motivasyonunu düşürür. Bu tür bir dil, bağımlı kişinin daha da içine kapanmasına yol açar.
3. Tehdit ve Ültimatom: “Ya bırakırsın ya da seni terk ederim” gibi tehditler, genellikle işe yaramaz ve bağımlı kişinin daha fazla direnç göstermesine neden olur. Bu tür yaklaşımlar, güven ilişkisini zedeler.
4. Vaatler ve Pazarlıklar: “Eğer bırakırsan sana şunu alırım” gibi vaatler veya “Sadece bir kez daha kullan, sonra bırak” gibi pazarlıklar, bağımlılığın ciddiyetini hafife alır ve tedavi sürecini olumsuz etkiler.
5. Kolaylaştırıcılık (Enabling): Bağımlı kişinin davranışlarının olumsuz sonuçlarından korumak, ona yardım etmek gibi görünse de aslında bağımlılığın devam etmesine zemin hazırlar. Maddi destek sağlamak, bahanelerini kabul etmek veya sorumluluklarını üstlenmek, kolaylaştırıcılık örnekleridir. Bu durum, bağımlı kişinin kendi davranışlarının sonuçlarıyla yüzleşmesini engeller.
6. Vaaz Verme ve Ders Verme: Sürekli nasihat vermek veya bağımlı kişiye ne yapması gerektiğini söylemek, genellikle ters teper. Bağımlı kişi, zaten ne yapması gerektiğini bildiğini düşünebilir ve bu durum, onunla aranızdaki iletişimi zayıflatır.

Bilimsel Temelli İletişim Modelleri: CRAFT ve Motivasyonel Görüşme

Bağımlılıkla mücadele eden bir bireyle iletişim kurarken, bilimsel olarak kanıtlanmış bazı modellerden faydalanmak, sürecin daha etkili ve verimli olmasını sağlar. Bu modellerden ikisi, CRAFT (Community Reinforcement and Family Training) ve Motivasyonel Görüşme (Motivational Interviewing) teknikleridir.

CRAFT Modeli: Ailelerin Gücünü Kullanmak

CRAFT (Topluluk Güçlendirme ve Aile Eğitimi) modeli, bağımlı kişinin tedaviye yönelmesini sağlamak ve aile üyelerinin kendi refahlarını artırmak için geliştirilmiş, kanıta dayalı bir yaklaşımdır. Bu model, aile üyelerine, bağımlı kişinin davranışlarını değiştirmesi için pozitif pekiştirme ve doğal sonuçları kullanma gibi stratejiler öğretir. CRAFT’ın temel prensipleri şunlardır:

• Pozitif Pekiştirme: Bağımlı kişinin iyileşme yönündeki her türlü olumlu adımını (tedavi hakkında konuşmak, randevu almak, madde kullanmamak gibi) fark etmek ve bu davranışları sözlü veya sözsüz olarak ödüllendirmek. Bu, bağımlı kişinin olumlu davranışları tekrarlama olasılığını artırır.
• Doğal Sonuçlar: Bağımlı kişinin madde kullanımının doğal sonuçlarıyla yüzleşmesine izin vermek. Aile üyeleri, bağımlı kişiyi bu sonuçlardan korumaktan (kolaylaştırıcılık) kaçınmalıdır. Örneğin, işini kaybeden birine hemen yeni bir iş bulmak yerine, işsizliğin getirdiği zorlukları deneyimlemesine izin vermek, değişim motivasyonunu artırabilir.
• İletişim Becerileri: Aile üyelerine, bağımlı kişiyle daha etkili iletişim kurmaları için “ben” dili kullanma, aktif dinleme ve duygusal ifadeleri anlama gibi beceriler öğretilir. Bu, çatışmaları azaltır ve yapıcı diyalogları teşvik eder.
• Kendi Kendine Bakım: Aile üyelerinin kendi fiziksel ve ruhsal sağlıklarına dikkat etmeleri, bu zorlu süreçte ayakta kalabilmeleri için kritik öneme sahiptir. CRAFT, aile üyelerinin kendi yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olacak stratejiler de sunar.

CRAFT modeli, bağımlı kişinin tedaviye ikna olma olasılığını artırmanın yanı sıra, aile üyelerinin stresini azaltma ve yaşam kalitelerini yükseltme konusunda da etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Motivasyonel Görüşme (MI): Değişim İçsel Bir Süreçtir

Motivasyonel Görüşme (MI), bağımlı kişinin kendi değişim motivasyonunu keşfetmesine ve güçlendirmesine yardımcı olan, işbirlikçi, kişi merkezli bir rehberlik yaklaşımıdır. MI’ın temel amacı, bağımlı kişinin değişimle ilgili çelişkili duygularını (ambivalans) çözmesine yardımcı olmaktır. MI’ın temel prensipleri şunlardır:

• Empati İfade Etme: Bağımlı kişinin bakış açısını anlamaya çalışmak ve onun duygularını yansıtmak. Bu, güven ortamı oluşturur.
• Çelişkiyi Geliştirme: Bağımlı kişinin mevcut davranışları ile kendi değerleri ve hedefleri arasındaki tutarsızlıkları nazikçe ortaya koymak. Bu, değişim için içsel bir motivasyon yaratır.
• Dirence Yuvarlanma: Bağımlı kişinin değişime karşı gösterdiği direnci doğrudan karşısına almak yerine, bu direnci bir bilgi kaynağı olarak görmek ve onunla birlikte yuvarlanmak. Örneğin, “Değişmek istemiyorsun” demek yerine, “Değişimin zor olacağını düşünüyorsun” demek.
• Öz-Yeterliliği Destekleme: Bağımlı kişinin değişimi başarabileceğine olan inancını güçlendirmek. Küçük başarıları takdir etmek ve geçmişteki olumlu deneyimlerini hatırlatmak, öz-yeterliliği artırır.

Motivasyonel Görüşme, bağımlı kişinin kendi içsel kaynaklarını kullanarak değişime yönelmesini teşvik eder ve bu sayede daha kalıcı sonuçlar elde edilmesine yardımcı olur.

Sınır Koyma ve Kolaylaştırıcılıktan (Enabling) Kaçınma

Bağımlılıkla mücadele eden bir yakınına yardım etmeye çalışırken, en sık yapılan hatalardan biri kolaylaştırıcılıktır. Kolaylaştırıcılık, bağımlı kişinin madde kullanımının olumsuz sonuçlarından korunması anlamına gelir ve bu durum, bağımlılığın devam etmesine zemin hazırlar. Sağlıklı sınırlar koymak ve kolaylaştırıcılıktan kaçınmak, hem bağımlı kişinin iyileşme yolculuğunda ilerlemesi hem de aile üyelerinin kendi refahlarını koruması için kritik öneme sahiptir.

Sağlıklı Sınırlar Nasıl Konulur?

• Net ve Tutarlı Olun: Belirlediğiniz sınırları açıkça ifade edin ve bu sınırlara tutarlı bir şekilde uyun. Örneğin, “Evde madde kullanımına izin vermiyorum” veya “Maddi olarak sana destek olamam” gibi ifadeler net olmalıdır.
• Sınırları Uygulayın: Sınır koymak kadar, bu sınırlara uymak da önemlidir. Eğer bir sınır koyduysanız, bağımlı kişi bu sınırı ihlal ettiğinde sonuçlarını uygulayın. Aksi takdirde, koyduğunuz sınırların bir anlamı kalmaz.
• Kendi İhtiyaçlarınızı Önceliklendirin: Bağımlılıkla mücadele eden bir yakınına yardım ederken, kendi fiziksel ve ruhsal sağlığınızı ihmal etmeyin. Kendi sınırlarınızı korumak, uzun vadede daha etkili bir destek sağlamanıza olanak tanır.
• Profesyonel Destek Alın: Sınır koyma konusunda zorlanıyorsanız, bir terapist veya danışmandan destek almak faydalı olabilir. Profesyoneller, size bu süreçte rehberlik edebilir ve sağlıklı sınırlar oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Kolaylaştırıcılıktan Kaçınma Yolları

• Maddi Destek Sağlamaktan Kaçının: Bağımlı kişinin madde alımı için kullanabileceği maddi destekten kaçının. Bu, onun kendi sorumluluklarını üstlenmesini ve davranışlarının sonuçlarıyla yüzleşmesini engeller.
• Bahaneleri Kabul Etmeyin: Bağımlı kişinin madde kullanımını haklı çıkarmak için sunduğu bahaneleri kabul etmeyin. Gerçekçi olun ve onun davranışlarının sorumluluğunu almasını teşvik edin.
• Sorumluluklarını Üstlenmeyin: Bağımlı kişinin iş, okul veya kişisel sorumluluklarını üstlenmeyin. Bırakın kendi kararlarının sonuçlarıyla yüzleşsin.
• Yalanlarını Kapatmayın: Bağımlı kişinin yalanlarını veya gizli davranışlarını örtbas etmeyin. Şeffaf olun ve dürüstlüğü teşvik edin.

Kolaylaştırıcılıktan kaçınmak, bağımlı kişinin iyileşme motivasyonunu artırabilir ve tedaviye yönelmesini sağlayabilir. Bu, sevgi dolu ama kararlı bir duruş sergilemek anlamına gelir.

Kriz Anlarında İletişim: Sakin Kalmak ve Güvenliği Sağlamak

Bağımlılıkla mücadele eden bir bireyle ilişkide, kriz anları kaçınılmaz olabilir. Bu anlarda doğru iletişim kurmak, durumu daha da kötüleştirmemek ve güvenliği sağlamak açısından hayati önem taşır. Kriz anlarında sakin kalmak ve stratejik hareket etmek, hem sizin hem de bağımlı kişinin sağlığı için kritik öneme sahiptir.

Kriz Anlarında Yapılması Gerekenler

1. Sakin Kalın: Bağımlı kişi kriz anında öfkeli, ajite veya mantıksız davranabilir. Bu durumda sizin de aynı şekilde tepki vermeniz, durumu tırmandırabilir. Derin nefes alın, sakinleşmeye çalışın ve duygusal tepkiler yerine mantıklı adımlar atmaya odaklanın.
2. Güvenliği Sağlayın: Eğer bağımlı kişinin kendine veya başkalarına zarar verme riski varsa, öncelikle güvenliği sağlamak esastır. Gerekirse ortamdan uzaklaşın veya profesyonel yardım (polis, acil servis) çağırın. Unutmayın, sizin güvenliğiniz de bağımlı kişinin güvenliği kadar önemlidir.
3. Kısa ve Net İletişim Kurun: Kriz anlarında uzun ve karmaşık cümlelerden kaçının. Kısa, net ve doğrudan ifadeler kullanın. Örneğin, “Sakinleşmen gerekiyor” veya “Şu an konuşamayız, daha sonra konuşalım” gibi ifadeler etkili olabilir.
4. Yargılamadan Kaçının: Kriz anında bağımlı kişiyi yargılamak veya suçlamak, durumu daha da kötüleştirir. Onun davranışlarını bir hastalık belirtisi olarak görmeye çalışın ve empati kurmaya odaklanın.
5. Profesyonel Yardım Çağırın: Eğer durum kontrolden çıkıyorsa veya bağımlı kişinin sağlığı ciddi risk altındaysa, bir uzmandan veya acil servisten yardım istemekten çekinmeyin. Bağımlılık krizleri, profesyonel müdahale gerektirebilir.

Kriz Anlarında Yapılmaması Gerekenler

• Tartışmaya Girmeyin: Bağımlı kişi kriz anında mantıksız argümanlar sunabilir. Bu tartışmalara girmek, durumu daha da tırmandırır ve çözümden uzaklaştırır.
• Vaatlerde Bulunmayın: Kriz anında bağımlı kişiyi sakinleştirmek için gerçekçi olmayan vaatlerde bulunmaktan kaçının. Bu, uzun vadede güven ilişkisini zedeler.
• Kolaylaştırıcılık Yapmayın: Kriz anında bağımlı kişinin madde kullanımını kolaylaştıracak davranışlardan kaçının. Örneğin, ona madde temin etmeyin veya madde alımı için para vermeyin.

Kriz anlarında doğru yaklaşım, hem bağımlı kişinin hem de çevresindekilerin güvenliğini sağlamak ve durumu daha da kötüleştirmemek için hayati öneme sahiptir.

Profesyonel Destek Ne Zaman Alınmalı?

Bağımlılıkla mücadele eden bir yakınına destek olmak, çoğu zaman bireysel çabaların ötesine geçen bir süreçtir. Aile üyelerinin tüm iyi niyetli yaklaşımlarına rağmen, bağımlılık karmaşık bir hastalık olduğu için profesyonel müdahale sıklıkla kaçınılmaz hale gelir. Peki, ne zaman profesyonel destek almanın zamanı gelmiştir?

Profesyonel Yardım Almayı Gerektiren Durumlar

1. Bağımlılığın Şiddeti Arttığında: Madde kullanımının sıklığı, miktarı veya şiddeti arttığında, bağımlı kişinin yaşam kalitesi ciddi şekilde etkilendiğinde profesyonel yardım kaçınılmazdır.
2. Sağlık Sorunları Ortaya Çıktığında: Bağımlılığa bağlı fiziksel veya ruhsal sağlık sorunları (depresyon, anksiyete, karaciğer hasarı vb.) ortaya çıktığında, acil tıbbi ve psikiyatrik müdahale gerekebilir.
3. İlişkiler Ciddi Şekilde Zarar Gördüğünde: Aile içi ilişkiler, arkadaşlıklar veya iş ilişkileri bağımlılık nedeniyle ciddi şekilde bozulduğunda, profesyonel bir arabulucu veya terapist desteği faydalı olabilir.
4. Kriz Anları Sıklaştığında: Bağımlı kişinin kriz anları (aşırı öfke, şiddet, intihar düşünceleri) sıklaştığında veya kontrolden çıktığında, güvenlik için profesyonel yardım almak zorunludur.
5. Bireysel Çabalar Yetersiz Kaldığında: Aile üyelerinin tüm çabalarına rağmen bağımlı kişinin davranışlarında bir değişiklik olmuyorsa veya durum daha da kötüleşiyorsa, uzman desteği almak önemlidir.
6. Ailenin Kendi Sağlığı Etkilendiğinde: Bağımlılıkla mücadele eden bir yakınına destek olmak, aile üyelerinin kendi ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu durumda, aile üyelerinin de kendi refahları için profesyonel destek alması gerekir.

Hangi Profesyonellerden Yardım Alınabilir?

• Bağımlılık Uzmanları/Psikiyatristler: Bağımlılığın tıbbi ve psikiyatrik tedavisini yönetirler.
• Psikologlar/Terapistler: Bireysel veya aile terapileri ile bağımlılıkla ilgili davranışsal ve duygusal sorunlara odaklanırlar.
• Sosyal Hizmet Uzmanları: Bağımlı kişinin sosyal entegrasyonu ve kaynaklara erişimi konusunda destek sağlarlar.
• Destek Grupları: Anonim Alkolikler (AA) veya Anonim Narkotikler (NA) gibi destek grupları, bağımlılıkla mücadele eden bireyler ve aileleri için önemli bir destek kaynağıdır.

Profesyonel yardım almak, bağımlılıkla mücadelede yalnız olmadığınızı ve bu zorlu süreçte size rehberlik edecek uzmanların olduğunu gösterir. Erken müdahale, iyileşme şansını önemli ölçüde artırır.

Moodist Hastanesi’nin Kişiye Özel ve Bütüncül Yaklaşımıyla İyileşme Yolculuğu

Bağımlılık, bireyin yaşamının her alanını etkileyen, karmaşık ve çok boyutlu bir hastalıktır. Bu nedenle, bağımlılıkla mücadelede standart bir çözümden ziyade, her bireyin özgün ihtiyaçlarına ve yaşam koşullarına uygun, kişiye özel bir tedavi yaklaşımı benimsemek esastır. Moodist Hastanesi Bağımlılık Merkezi, bu anlayışla hareket ederek, bağımlılık tedavisinde bilimsel ve etik ilkelerle donatılmış, hümanistik ve bütüncül bir yaklaşım sunmaktadır.

Moodist Hastanesi’nin bağımlılık tedavisindeki temel felsefesi, bağımlılığı bir yolculuk olarak görmektir. Bu yolculuk, üç ana basamaktan oluşur ve her basamak, bağımlı kişinin iyileşme sürecinde sağlam adımlar atmasını sağlamak üzere tasarlanmıştır:

1. Maddelerden Arınma ve Hasar Tespiti: Tedavinin ilk aşaması, bağımlı kişinin madde kullanımını güvenli ve kontrollü bir ortamda sonlandırmasını içerir. Bu süreç, detoksifikasyon olarak da bilinir ve uzman tıbbi gözetim altında gerçekleştirilir. Aynı zamanda, bağımlılığın neden olduğu fiziksel ve ruhsal hasarların tespiti yapılır, böylece kişiye özel tedavi planının temelleri atılır.
2. Temiz Kalmayı Öğretme: Arınma sürecinin ardından, bağımlı kişinin madde kullanımına geri dönmesini engelleyecek becerilerin kazandırılması hedeflenir. Bu aşamada, bireysel ve grup terapileri, bilişsel davranışçı terapi (BDT), motivasyonel görüşme teknikleri ve relaps önleme stratejileri gibi yöntemler kullanılır. Amaç, bağımlı kişinin tetikleyicileri tanımasını, başa çıkma mekanizmalarını geliştirmesini ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmesini sağlamaktır.
3. Yaşamı Yeniden Yapılandırma: İyileşme sürecinin son ve en kapsamlı basamağı, bağımlı kişinin sosyal, mesleki ve kişisel yaşamını yeniden inşa etmesidir. Bu aşamada, aile terapileri, sosyal beceri eğitimleri, mesleki danışmanlık ve destek gruplarına katılım teşvik edilir. Moodist Hastanesi, bağımlı kişinin topluma yeniden entegre olmasını ve anlamlı, tatmin edici bir yaşam sürmesini destekler.

Moodist Hastanesi Bağımlılık Merkezi, bu üç basamaklı tedavi modelini, alanında uzman psikiyatristler, psikologlar, hemşireler ve sosyal hizmet uzmanlarından oluşan multidisipliner bir ekiple yürütür. Her hastanın benzersiz ihtiyaçları göz önünde bulundurularak, kişiye özel tedavi planları oluşturulur. Tedavi sürecinde, bağımlılık enjeksiyonu (Nalmefen) gibi yenilikçi ve bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemler de kullanılmaktadır. Bu enjeksiyon, bağımlılığın tekrarlamasını önlemede önemli bir rol oynayarak, hastaların iyileşme yolculuğunda ek bir destek sağlar.

Moodist Hastanesi, bağımlılıkla mücadelede sadece bireyi değil, aileyi de sürecin aktif bir parçası olarak görür. Aile üyelerine yönelik eğitim ve danışmanlık hizmetleri ile, bağımlı kişiyle sağlıklı iletişim kurma, sınır koyma ve kolaylaştırıcılıktan kaçınma becerileri kazandırılır. Bu bütüncül yaklaşım, iyileşme sürecinin kalıcılığını artırır ve tüm ailenin refahını destekler.

Bağımlılıkla mücadele eden bir yakınınız varsa, Moodist Hastanesi Bağımlılık Merkezi, size ve sevdiklerinize umut dolu bir iyileşme yolculuğu sunmak için buradadır. Unutmayın, doğru destek ve kişiye özel tedavi ile bağımlılığın üstesinden gelmek mümkündür.

Önceki Yazı

Psikiyatri Servisine Yatış Nasıl Olur? (Bilmeniz Gerekenler)

Read More

Sonraki Yazı

Şizofreni Doğuştan mıdır?

Read More